چگونه کودک بدخواب را خوش خواب کنیم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختر 6 ماهه ای دارم که چند وقتی هست خیلی بد خواب شده، خیلی کم شیر می خوره (ازشیرخودم و شیر خشک هردو استفاده میکنه). باید روی پاهام تکونش بدهم و وقتی میخوام بخوابونمش خیلی گریه می کنه و جیغ می زنه در صورتی که خیلی خسته است و مدام چشماشو می مالونه . ولی درمقابل خوابیدن مقاومت می کنه و با زحمت هم که می خوابه ، نهایت 5 تا 10 ساعت در طول روز می خوابه. شب ها هم 2 تا 3 بار هم بلند می شه شیر می خورد. حتی اگر شیر خشکم بخوره 2 تا  3بار پا می شه. کلا دختر پرهیجانیه درصورتی که انرژیشم کامل خالی بشه به محض خوابوندش جیغ می زنه. چیکارکنم خوب بخوابه و خوابش منظم شود؟

دکتر علی اصغر حلیمی، متخصص اطفال:

دوست عزیز ممکن است کودک شما شرطی شده باشد و به دلیل این که روی پا می خوابونیدش به این موضوع عادت کرده باشد. همچنین در مورد تنظیم خواب کودک باید بگویم شما باید از این پس یک ساعت مشخصی را در نظر بگیرید و کودک را در همان ساعت بخوانید. اما به غیر از تنظیم خواب ساعت باید بگویم این بی قراری و بی تابی های کودک ممکن است یا به دلیل مسئله روحی باشد یا به دلیل مسئله جسمی. از نظر جسمی آزمایش های لازم انجام دهید تا مشخص شود کودک عفونت ادراری نداشته باشد. اما مسئله دیگر اضطراب جدایی از مادر است که برخی از کودکان بین 6 تا 8 ماه دچار آن می شوند. با این حال وزن و قد کودک را روی نمودار بگذارید تا از نظر رشدی مشخص شود در چه وضعیتی است. اگر رشد خوب باشد جای نگرانی نیست. 

اگر شما سوالي در اين زمينه داريد و در مدتي کوتاه به صورت رايگان پاسخش را مي خواهيد، به اين صفحه برويد.