چطور خبر بارداری را به همسرتان بدهید؟

نی نی بان: خبر دار کردن همسر از بارداری یکی از هیجان‌انگیزترین و در عین حال دلهره‌آورترین خبرهایی است که مادر باردار باید آن را به همسری که قرار است 9 ماه دیگر پدر شود، برساند. حالا اگر زن و مرد برای بارداری آمادگی لازم را نداشته باشند و در اصل این بارداری ناخواسته باشد، اوضاع سخت‌تر هم می‌شود. الهام نوروزپور، کارشناس ارشد مشاوره معتقد است برای اعلام این خبر مهم دو نکته را باید مدنظر قرار دهید.

فرصت مناسب را پیدا کنید
بدون شک خود شما هم در شوک بارداری هستید که انتظارش را نداشتید و از آنجا که این یک اتفاق دوطرفه است اولین فردی که باید از این موضوع با خبر شود، همسرتان است. اما باید حواس‌تان باشد که برای گفتن این موضوع فرصت مناسبی را انتخاب کنید. موقعیتی که برای اعلام این خبر مهم انتخاب می‌کنید بسیار مهم است.

اول از همه باید بدانید که آقایان و خانم‌ها در بیان خواسته‌های‌شان تفاوت‌هایی با هم دارند و بر اساس همین تفاوت باید زمانی را انتخاب کنید که همسرتان در وضعیت روحی و روانی آرامی قرار دارد. وقتی مرد خانه خسته از کار آمده و شما قبل از آنکه او با یک چای خستگی‌اش را برطرف نکند، بخواهید خبری به این مهمی را بدهید، اصلا نباید انتظار داشته باشید که واکنش او عاطفی و پر از احساس باشد. حتی اگر فکر می‌کنید بهترین زمان برای اعلام خبر بارداری‌تان وقتی است که همسرتان در حال تماشای برنامه مورد علاقه‌اش است، کاملا در اشتباه هستید. این موقعیت‌ها برای مطرح کردن این موضوع مناسب نیستند و شما باید پیش از هر چیز محیطی آرام را برای این کار فراهم کنید.
مهرورزی کنید
معمولا بیان این موضوع مستلزم آن است که شما رابطه خوبی با همسر داشته باشید. رویکرد مناسب برای این کار تحلیل رفتار متقابل است. برای دریافت خواسته باید در ابتدا شما آرامش‌تان را حفظ کرده و با مهرورزی، توجه و ایجاد رابطه مناسب خبر را اعلام کرده و خواسته‌تان را مبنی بر تمایل به مادر شدن مطرح کنید. به یاد داشته باشید زمانی که این کار باید با احترام با همسرتان برخورد کنید و مطرح کردن خواسته جنبه تحمیل نداشته باشد و و بر پایه مهرورزی و احترام باشد، همسر نیز با پذیرش این واقعیت که  خود او نیز نیمی از این ماجراست، پدر شدن را به انتظار می نشیند.
به او قدرت دهید

طبق الگوی مهر - قدرت در سیستم خانواده، مرد نیاز به قدرت دارد و اگر خانم منتظر حمایت مهرورزانه همسر در مقابله و مدیریت این موضوع است باید بتواند در ابتدا به همسرش قدرت بدهد و در کنار آن مهر لازم را دریافت کند و خواسته‌اش از بابت نگهداشتن بچه را مطرح کند. این موضوع به هیچ عنوان کوتاه مدت نیست و یک مسیر آموزشی است که باید زمینه برقراری ارتباط سالم در آن لحاظ شود. این موضوع مستلزم داشتن یک رابطه سالم است.

مذهب کمک میکند
افرادی که اعتقاد مذهبی زیادی دارند بر این باور هستند که بچه هدیه خداست و بنابراین بهتر می‌توانند با آن کنار بیایند. این مسئله مقاومت همسر را کاسته و قبول این موضوع را بیشتر میکند.