سه شنبه, ۷ اسفند, ۱۴۰۳ / 25 February, 2025
مجله ویستا
تقویت هوش نوزاد در 6 ماه اول زندگی
همانطور که می دانید زمان پایه ریزی و شکل گیری رشد ذهنی و جسمانی کودک از هنگام بارداری تا پایان دو سالگی است. به همین به خاطر با به کار گیری چند شیوه ساده در این دوران می توانید به رشد همه جانبه کودک خود کمک کنید.
سعی کنید در 6 ماهه اول زندگی فرزندتان به 6 نکته زیر توجه کنید.
1- نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
2- در صورت بروز افسردگی پس از زایمان حتما به فکر درمان آن باشید.
3- مصرف مواد غذایی سرشار از آهن نظیر گوشت، سبزیجات، تخم مرغ، و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
4- در دوران شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین B12 نظیر تخم مرغ، غذاهای دریایی، نان، و مخمر را فراموش نکنید.
5- می توانید در این دوره برای فرزند خود موسیقی، به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
6- فرزندتان را ماساژ دهید. زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهند ماساژ روزانه کودکان به میزان قابل توجهی باعث افزایش رشد مغزی آنان می شود.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
سعی کنید در 6 ماهه اول زندگی فرزندتان به 6 نکته زیر توجه کنید.
1- نوزادتان را با شیر مادر تغذیه کنید.
2- در صورت بروز افسردگی پس از زایمان حتما به فکر درمان آن باشید.
3- مصرف مواد غذایی سرشار از آهن نظیر گوشت، سبزیجات، تخم مرغ، و میوه های تازه را در برنامه غذایی خود قرار دهید.
4- در دوران شیردهی خوردن غذاهای حاوی ویتامین B12 نظیر تخم مرغ، غذاهای دریایی، نان، و مخمر را فراموش نکنید.
5- می توانید در این دوره برای فرزند خود موسیقی، به ویژه موسیقی سنتی و کلاسیک پخش کنید.
6- فرزندتان را ماساژ دهید. زیرا تحقیقات انجام شده نشان می دهند ماساژ روزانه کودکان به میزان قابل توجهی باعث افزایش رشد مغزی آنان می شود.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودکیاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار میدهد.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست