قبل از بارداری، آمادگی روحی داشته باشید

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: دختری 31 ساله هستم که 1 سال است ازدواج کرده ام. هنوز من و همسرم آمادگی روحی لازم برای بچه دار شدن را نداریم ولی از طرفی بسیار استرس بالا رفتن سنم را دارم.به نظرتان اقدام به بارداری بکنم یا خیر؟

پاسخ از دکتر اعظم امیری، متخصص زنان و زایمان: 

دوست عزیز، توصیه می کنم ابتدا شرایط روحی خود را نرمال کنید و سپس اقدام به بارداری کنید. همچنین بهتر است توسط روش های آرامش بخش مثل یوگا، ورزش کردن، پیاده روی و ... حس آرامش را در وجود خود برقرار کنید و بعد از آن برای بارداری اقدام کنید. 

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.