خوابیدن روی شکم بعد از زایمان ممکن است؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من الان 3 ماه و 10 روز است که عمل سزارین کردم. می خواستم بدانم از کی می توانم رو شکم بخوابم؟ سوال دومم این که آیا می توانم الان دراز و نشست انجام بدهم برای این که شکمم کوچک بشود؟ مشکلی برای جای عملم ندارد؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
از حدود یک تا یک و نیم ماهگی به بعد می توانید ورزش را در صورتی که مشکل خاصی نداشته باشید شروع کرده و برای خوابیدن روی شکم هم منعی وجود ندارد.

برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬