اعتیاد کودک به تبلت

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چطور باید جلوی وابستگی پسرم را به تبلت و تلویزیون بگیرم. حتی اگر یک دقیقه تلویزیون خاموش باشد قشقرق راه می اندازد و تا تبلت را توی دستش نگذاریم خوابش نمی برد. الان پسرم 4 و نیم ساله است؟
پاسخ دكتر ابوالقاسم مهري نژاد روانشناس و عضو هيأت علمي دانشگاه:
سوالی که این والد محترم پرسیده اند بسیار کلی است و ما برای اینکه بتوانیم اظهار نظر قعطی بکنیم به اطلاعات بیشتری در خصوص این کودک، وضعیت زندگی و شرایط خانه و ... او نیازمندیم. اما به هر حال باید گفت این حد از وابستگی کودک به تلویزیون یا تبلت نوعی اعتیاد است که بهترین و تنهاترین راه مبارزه با آن جایگزین کردن چیزهایی است که کودک به آنها اعتیاد دارد. توصیه می کنم وقت بیشتری برای بازی کردن با فرزندتان اختصاص دهید، بیشتر او را به پارک و... ببرید و شرایطی را فراهم کنید که بتواند با سایر بچه ها باشد و بازی کند تا سرگرم شود. ساعاتی از روز را که کودک صرف تماشای تلویزیون یا بازی با تبلت و... می کند با فعالیت جذاب دیگری پر کنید و چندین روز پشت سر هم و به صورت مداوم این کار را انجام دهید تا این نوع اعتیاد شدید و عادت به تلویزیون و تبلت و... کم کم ترک شود. اگر با این وجود همچنان وابستگی شدید کودک به تبلت و... باقی ماند بهتر است به یک مشاور خانواده یا روان شناس کودک مراجعه کنید.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.