چه اقدامی بکنم تا جفتم بره بالا؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من در هفته 16بارداری هستم. در هفته 15 رفتم سونو و دکترگفت جفتم پایینه و مارجینال هست. من باید چه اقدامی بکنم تا جفتم بره بالا؟ ضمن اینکه من یک بارم سقط در هفته 8 بارداری داشتم و همش می ترسم بلایی سره جنینم بیاد. منظور از استراحت یعنی24 ساعته دراز بکشم و بخوابم؟
پاسخ دکتر افسانه رضایی، متخصص زنان و زایمان:
در صورت جفت پایین و خون ریزی توصیه می شود که استراحت داشته باشند و در ماه های بعدی بارداری به دقت تحت نظر پزشک باشید تا مطمئن شویم که جفت به سمت بالا رفته برود. در حال حاضر استراحت نسبی داشته باشید و در صورتی که علائم خطر به خصوص خونریزی داشتید حتما به متخصص مراجعه کنید. استراحت مطلق به معنای استراحت در تخت خواب و یا مبل راحتی و برخاستن فقط به منظور دستشویی رفتن و صرف غذا، انجام ندادن فعالیت های ورزشی، بلند نکردن اجسام سنگین، در پیش گرفتن رژیم غذایی مناسب برای حفظ تعادل وزن در دوران استراحت مطلق و منع انجام روابط زناشویی در دوران بارداری است.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «کودک‌یاری» و «سلامت جنسی» در اختیار شما قرار می‌دهد.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.