دوشنبه, ۱۱ تیر, ۱۴۰۳ / 1 July, 2024
مجله ویستا

غذا دادن به نوپا، چند راهکار


امروزه یکی از شکایات مادران از غذا خوردن بچه ها است. کودکان امروز با گذشته متفاوت شده اند و شما باید این تفاوتها را بشناسید و با کودک خود راحت تر برخورد کنید.
شما صبور باشید بعد ببینید که آیا کودکتان کم اشتها است یا خیر؟
1- در هنگام دادن غذا به كودک صبور باشيد.
2- هنگام غذا دادن به كودک با او صحبت كنيد و او را به خوردن غذا تشويق نماييد.
3- زمان خوردن غذا را با ابراز محبت براي كودک لذت بخش كنيد.
4- در زماني كه كودک با علاقه غذا مي خورد او را تعريف و تمجيد كنيد.
5- غذاي كودک متنوع باشد ( تغيير در مزه، بافت، نحوه طبخ، تزئين غذا به شکل حيوانات، گل، عروسك، استفاده از بشقابهاي رنگين).
6- در صورت امتناع كودک از يك غذا مي توانید كمي طعم آن را با يك چاشني مورد علاقه كودک تغيير و يا در فرصتي ديگر امتحان كنيد. سفره غذاي كودک را در محيطي تميز، آرام، دوستانه، راحت، مطمئن و همراه با ديگران قرار دهيد.
7- انتظار نداشته باشيد كودک خيلي تميز و مرتب مطابق با خواسته شما غذا بخورد . ريخت و پاش غذا و پرت كردن غذا را مي توان با ملايمت و به تدريج محدود كرد.
8- در هنگام غذا دادن، استفاده از موسيقي هاي كودكانه و يا بازي با كودک مي تواند در بهبود اشتهاي وي موثر باشد.
9- داروهاي مصرفي به هيچ وجه با شير يا غذاي كودک مخلوط  و داده نشود.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.