بهترین غذا برای شیرخوار هشت ماهه

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: بهترین غذا و میوه و خوراکی واسه یه بچه هشت ماهه چیه؟ من پسرم هشت ماهش اما سوپ و فرنی وغذاهایی ک براش درست میکنم نمیخوره!

 

پاسخ دکتر احمدرضا فرسار، متخصص کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی:

دوست عزیز، در ماه هشتم ضمن تغذیه با شیر مادر و فرنی، حریره بادام، هویج، شیر برنج، پوره سیب زمینی، جوانه ها، سوپ و آبمیوه می توانید زرده تخم مرغ، بلغور، رشته فرنگی، روغن زیتون، کدو حلوایی، آب لیموترش یا نارنج  را به تدریج اضافه کنید.

پاسخ محمحسن خسروی فارسانی، متخصص اطفال:

 دوست عزیز، در این سن ( 8 ماهگی) می توانید پوره میوه های مختلف را که قبلا به صورت پخته و نرم شده می دادید، الان به صورت خام به نوزادتان بدهید. وعده های غذایی کودک در این سن به صورت زیر خواهد بود:صبح : شیر مادر + حریره بادام یا فرنی ( 10 قاشق مرباخوری). در ضمن نصفه زرده تخم مرغ را روزانه یا یک روز در میان می توانید به شیر مادر یا فرنی اضافه کنید.ساعت 10 تا 11 صبح : پوره میوه. ظهر: شیر مادر + سوپ ( 10 قاشق مرباخوری بر حسب اشتهای نوزاد ) بعدازظهر: شیر مادر + 3 تا 5 قاشق فرنی.شب: شیر مادر + ماست تازه ( 3 تا 5 قاشق مرباخوری)اگر نوزادتان ماست ساده را دوست نداشتن، می توانید کمی پوره میوه در آن مخلوط کنید. بعد از هر وعده غذایی کمی آب جوشیده سرد شده به نوزاد بدهید.