مصرف تنقلات در بارداری، مجاز؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان:من هفته ششم بارداری هستم و ماما ی سری باید و نباید هایی گفت که نخورم ولی من گاهی دوس دارم تنقلات بخورم مثل پفک لواشک آلوچه و ترشی جات. گفت که ماهی هم نخورم. میگه ک فعلا ب ماهی نیاز نیست. آیا درسته؟

 

پاسخ دکتر سمیه یگانه، جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی:

دوست عزیز بهتر است از مواد غذایی که مواد نگهدارنده دارند و همچنین چیپس و پفک تا می توانید در این دوران کمتر استفاده کنید. همچنین بهترین ماهی در دوران بارداری ماهی آب های آزاد است. به یاد داشته باشید در بارداری در مصرف هیچ ماده غذایی افراط نکنید.