چطور اتاق خواب کودکم را جدا کنم؟

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسری 13 ماهه دارم که با توجه به شغل همسرم ماهی 2 هفته در منزل نیستیم، ما قصد داریم از این ماه اتاق کودکمان را زمانی که در خانه خودمان هستیم جدا کنیم و شبها در اتاق خودش بخوابد با توجه به اینکه در ماه کاملا در منزل خودمان نیستیم و گاهی اوقات به منزل پدر همسرم و گاهی نیز به خانه پدر خودم میرویم ودر این زمان ها من و پسرم باهم در یک اتاق میخوابیم آیا دوباره بچه دلش نمیخواهد زمانی که در خانه هم هستیم پیش من بخوابد،زمانی که همسرم نیست بهتره در خانه خودمان باشم یا پیش دو خانواده؟ 

پاسخ دکتر سید غلامرضا نورآذر، فوق تخصص روانپزشکی کودک و نوجوان:

اصولا جدا کردن اتاق کودک و والدین از 2 سالگی به بعد توصیه می شود و باید به تدریج و با توجه به تحمل کودک انجام شود. بنابراین نباید به یکباره در یک شب کلا اتاق کودکی که شب گذشته در آغوش شما به خواب می رفت را جدا کرده و او را وادار کنید در اتاق خودش بخوابد. روش مناسب این است که به تدریج این کار را انجام دهید به طور مثال شب اول رختخواب او را در فاصله یک متری خودتان قرار دهید. شب بعد در گوشه دوری او را بخوابید و به همین ترتیب به آرامی و در طی چندین شب این کار را انجام دهید. آشنایی با اصول حساسیت زدایی تدریجی در این زمینه می تواند به شما کمک زیادی کند. 

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.