جمعه, ۱۵ تیر, ۱۴۰۳ / 5 July, 2024
مجله ویستا
سوپ برای کودک، مقوی و خوشمزه
سوپ قارچ خامه ای، مغذی و مناسب برای بچه ها
مواد لازم:
نان: 6 برش
قارچ: 600 گرم
آویشن: 1 مشت
آب مرغ: 1 و نیم لیتر
خامه: 75 میلی لیتر
جعفری: 1 مشت
کرفس: 2 شاخه
پیاز: 1 عدد
سیر: 3 حبه
روغن زیتون: به میزان لازم
نمک و فلفل: به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و روغن زیتون را در آن بریزید. سپس سیر، کرفس، پیاز، جعفری خرد شده، برگ های آویشن و قارج را در قابلمه ریخته و درب آن را بگذارید تا خوب بخارپز شود.
از مخلوط 4 قاشق غذاخوری بردارید و کنار بگذارید. سپس آب مرغ را اضافه کنید تا بجوشد . بعد از به جوش آمدن حرارت را پایین آورید تا برای یک ربع قل بخورد. روی مخلوط نمک و فلفل بپاشید و با گوشت کوب برقی بزنید تا پوره و یک دست شود. خامه را اضافه کنید تا دوباره به جوش برسد و حرارت را خاموش کنید.
رون نان های تست شده قارچ بریزید و کمی هم روغن زیتون بریزید. سوپ را در کاسه ریخته و با برگ جعفری و باقیمانده قارچ تزئین کنید.
سوپ قارچ خامه ای را با نان تست شده به کودکتان بدهید.
مواد لازم:
نان: 6 برش
قارچ: 600 گرم
آویشن: 1 مشت
آب مرغ: 1 و نیم لیتر
خامه: 75 میلی لیتر
جعفری: 1 مشت
کرفس: 2 شاخه
پیاز: 1 عدد
سیر: 3 حبه
روغن زیتون: به میزان لازم
نمک و فلفل: به میزان لازم
طرز تهیه:
ابتدا قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و روغن زیتون را در آن بریزید. سپس سیر، کرفس، پیاز، جعفری خرد شده، برگ های آویشن و قارج را در قابلمه ریخته و درب آن را بگذارید تا خوب بخارپز شود.
از مخلوط 4 قاشق غذاخوری بردارید و کنار بگذارید. سپس آب مرغ را اضافه کنید تا بجوشد . بعد از به جوش آمدن حرارت را پایین آورید تا برای یک ربع قل بخورد. روی مخلوط نمک و فلفل بپاشید و با گوشت کوب برقی بزنید تا پوره و یک دست شود. خامه را اضافه کنید تا دوباره به جوش برسد و حرارت را خاموش کنید.
رون نان های تست شده قارچ بریزید و کمی هم روغن زیتون بریزید. سوپ را در کاسه ریخته و با برگ جعفری و باقیمانده قارچ تزئین کنید.
سوپ قارچ خامه ای را با نان تست شده به کودکتان بدهید.
انتخابات ریاست جمهوری 1403 انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم سعید جلیلی ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ جلیلی سیاست مناظره مناظره انتخاباتی
تهران هواشناسی شهرداری تهران اربعین سازمان غذا و دارو پلیس سلامت قتل فضای مجازی تب دنگی وزارت بهداشت
قیمت خودرو قیمت طلا مسکن قیمت دلار حقوق بازنشستگان سهام عدالت قیمت سکه بازار خودرو دلار دولت سیزدهم تورم اقتصاد
محرم الناز شاکردوست تلویزیون بازیگر سینما سینمای ایران تئاتر کتاب تخت جمشید
فناوری دانش بنیان ناسا ماهواره
رژیم صهیونیستی جنگ غزه آمریکا غزه فلسطین روسیه جو بایدن دونالد ترامپ ولادیمیر پوتین حزب الله لبنان چین فرانسه
فوتبال پرسپولیس علیرضا بیرانوند استقلال یورو 2024 باشگاه پرسپولیس سپاهان کریستیانو رونالدو ترکیه نقل و انتقالات لیگ برتر لیگ برتر باشگاه استقلال
خودرو اینترنت تبلیغات اینستاگرام هوش مصنوعی گوگل سامسونگ الکامپ نمایشگاه الکامپ دوربین
خواب دیابت سرطان قهوه چاقی افسردگی