پنجشنبه, ۲۷ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 16 May, 2024
مجله ویستا
درد پستان بعد از زایمان، علت
درد سینه ها بعد از زایمان از مشکلات زنانی است که به تازگی مادر شده اند، این تورم که همراه با درد، التهاب، داغی و تب است، باعث ترس خانواده ها می شود، اما باید بدانید که این مسئله به دلیل تغییر در هورمون ها تا حدی طبیعی است و گاهی تورم سینه بعد از زایمان مادران را از دادن شیر به نوزاد، منصرف می کند ولی مادری که به فکر سلامتی و آینده نوزاد خود است، هیچ گاه نباید او را از این نعمت الهی که جایگزینی ندارد، محروم کند. برای دانستن علت درد سینه ها بعد از زایمان و راهکارهایی برای کاهش این درد، با ما همراه باشید.
علت درد سینه ها بعد از دو الی چهار روز بعد از زایمان
دو الی چهار روز پس از به دنیا آمدن نوزاد، شیر شما آماده خوردن می شود، یعنی پستان هایتان پر از شیر شده و عارضه ای بنام اینگورجمنت(تورم و باد کردگی سینه) یا درد سینه ها بعد از زایمان رخ می دهد، (تا پیش ازاتفاق افتادن اینگورجمنت، نوزاد شیرخوارتان ماده مغذی بنام کولوستروم(شیری که در روزهای اول از پستان مادر می آید) را می نوشد.) این تغییر مهم، یک عارضه جانبی ناخوشایند برای برخی از مادران را به همراه دارد و می تواند ناراحتی خفیف یا زیادی ایجاد کند که به آن تورم یا درد سینه ها بعد از زایمان گفته می شود.
بدن شما شیر را با فشار از غدّه های تولید کننده شیر به نوک پستان ها منتقل می کند، همچنین شما یک افت سطح هورمون پس از زایمان و احساس ناآشنای مکیده شدن شیر توسط نوزاد را تجربه می کنید، ممکن است در پستان هایتان التهاب یا سفتی و داغ شدگی را احساس کنید یا شاید آنها متورم شده و ظاهراً زق زق کنند به این حالت علائم تورم درد سینه ها بعد از زایمان است، ولی همه این دردها نباید باعث شود که فکر کنید چون شیردادن خیلی دردناک است باید از آن صرف نظر کنید، اینگورجمنت یک حالت موقت است که هرچه بدنتان بیشتر به شیردادن عادت کند، کاهش خواهد یافت.
راه کارهایی برای کاهش درد سینه ها بعد از زایمان
• یک دوش آب گرم بگیرید.
• قبل از هر بار شیر دادن حوله گرم خیس ( مثلاً یک لیف حوله ای که در آب جوش فرو برده شده و چلانده شده باشد) را بر روی پستان هایتان قرار دهید، این کار تورم سینه ها را کمتر می کند.
• برای جلوگیری از درد سینه ها بعد از زایمان، ازسینه بند محفاظ مخصوص شیردهی استفاده کنید، بعضی از خانمها ترجیح می دهند حتی موقع شب از آن استفاده کنند.
• هر دو الی سه ساعت یکبار شیر بدهید، احساس درد باعث نشود که از شیر دادن خودداری کنید، هرچه بیشتر شیر دهید، درپستان هایتان احساس بهتری خواهید داشت.
• مایعات زیاد بنوشید تا بدنتان بتواند به اندازه کافی آب جذب کرده و روند تولید شیر ادامه یابد.
• در هر بار شیردهی، پستان هایتان را عوض کنید.
• پس از شیر دادن یک حوله خیس خنک روی پستانتان قرار دهید، می توانید یخ خرد شده داخل یک نایلون فریزر یا یک بسته سبزیجات یخ زده را نیز امتحان کنید.
• قبل از شیردهی مقدار کمی از شیر داخل هر پستان را بدوشید، یک پستان پر از شیر، در دهان گرفتن، آن را برای نوزاد مشکل تر کرده و باعث می شود او دهانش را در جایی غیر از نوک پستان قرار دهد، پس مجبور خواهد شد برای خوردن شیر تقلا کند، که به درد پستان منجر خواهد شد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
علت درد سینه ها بعد از دو الی چهار روز بعد از زایمان
دو الی چهار روز پس از به دنیا آمدن نوزاد، شیر شما آماده خوردن می شود، یعنی پستان هایتان پر از شیر شده و عارضه ای بنام اینگورجمنت(تورم و باد کردگی سینه) یا درد سینه ها بعد از زایمان رخ می دهد، (تا پیش ازاتفاق افتادن اینگورجمنت، نوزاد شیرخوارتان ماده مغذی بنام کولوستروم(شیری که در روزهای اول از پستان مادر می آید) را می نوشد.) این تغییر مهم، یک عارضه جانبی ناخوشایند برای برخی از مادران را به همراه دارد و می تواند ناراحتی خفیف یا زیادی ایجاد کند که به آن تورم یا درد سینه ها بعد از زایمان گفته می شود.
بدن شما شیر را با فشار از غدّه های تولید کننده شیر به نوک پستان ها منتقل می کند، همچنین شما یک افت سطح هورمون پس از زایمان و احساس ناآشنای مکیده شدن شیر توسط نوزاد را تجربه می کنید، ممکن است در پستان هایتان التهاب یا سفتی و داغ شدگی را احساس کنید یا شاید آنها متورم شده و ظاهراً زق زق کنند به این حالت علائم تورم درد سینه ها بعد از زایمان است، ولی همه این دردها نباید باعث شود که فکر کنید چون شیردادن خیلی دردناک است باید از آن صرف نظر کنید، اینگورجمنت یک حالت موقت است که هرچه بدنتان بیشتر به شیردادن عادت کند، کاهش خواهد یافت.
راه کارهایی برای کاهش درد سینه ها بعد از زایمان
• یک دوش آب گرم بگیرید.
• قبل از هر بار شیر دادن حوله گرم خیس ( مثلاً یک لیف حوله ای که در آب جوش فرو برده شده و چلانده شده باشد) را بر روی پستان هایتان قرار دهید، این کار تورم سینه ها را کمتر می کند.
• برای جلوگیری از درد سینه ها بعد از زایمان، ازسینه بند محفاظ مخصوص شیردهی استفاده کنید، بعضی از خانمها ترجیح می دهند حتی موقع شب از آن استفاده کنند.
• هر دو الی سه ساعت یکبار شیر بدهید، احساس درد باعث نشود که از شیر دادن خودداری کنید، هرچه بیشتر شیر دهید، درپستان هایتان احساس بهتری خواهید داشت.
• مایعات زیاد بنوشید تا بدنتان بتواند به اندازه کافی آب جذب کرده و روند تولید شیر ادامه یابد.
• در هر بار شیردهی، پستان هایتان را عوض کنید.
• پس از شیر دادن یک حوله خیس خنک روی پستانتان قرار دهید، می توانید یخ خرد شده داخل یک نایلون فریزر یا یک بسته سبزیجات یخ زده را نیز امتحان کنید.
• قبل از شیردهی مقدار کمی از شیر داخل هر پستان را بدوشید، یک پستان پر از شیر، در دهان گرفتن، آن را برای نوزاد مشکل تر کرده و باعث می شود او دهانش را در جایی غیر از نوک پستان قرار دهد، پس مجبور خواهد شد برای خوردن شیر تقلا کند، که به درد پستان منجر خواهد شد.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران دولت مجلس شورای اسلامی مجلس تعطیلی شنبه ها تعطیلی شنبه قوه قضائیه دولت سیزدهم شورای نگهبان رهبر انقلاب رئیس جمهور حسن روحانی
مشهد سیل سیل مشهد قوه قضاییه تهران هواشناسی پلیس قتل شهرداری تهران فضای مجازی بارش باران سازمان هواشناسی
خودرو مالیات قیمت خودرو قیمت دلار بازار خودرو قیمت طلا بانک مرکزی دلار مسکن سایپا بورس ایران خودرو
نمایشگاه کتاب کتاب نمایشگاه کتاب تهران فردوسی سحر دولتشاهی شاهنامه سینمای ایران تلویزیون سریال
دانشگاه تهران شورای عالی انقلاب فرهنگی فضا تحقیقات و فناوری
اسرائیل غزه رژیم صهیونیستی فلسطین جنگ غزه حماس روسیه چین ترکیه اوکراین نوار غزه طوفان الاقصی
فوتبال پرسپولیس لیگ برتر بازی جواد نکونام باشگاه استقلال لیگ برتر ایران رئال مادرید لیگ برتر انگلیس فولاد خوزستان مهدی طارمی فولاد
هوش مصنوعی گوگل عیسی زارع پور سرعت اینترنت تبلیغات دوربین موبایل تلفن همراه ناسا
خواب دیابت چاقی کاهش وزن زوال عقل کودک بارداری نمک