پنجشنبه, ۲۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 13 February, 2025
مجله ویستا

چگونه سیکل خود را محاسبه کنم؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: چگونه سیکل خود را محاسبه کنم؟

پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی:
دوست عزیز روز اول سیکل از اولین روز خونریزی جاری شما محاسبه می شود.
برای عضویت در خبرنامه نی نی بان و اطلاع از بهترین و پربیننده ترین مطالب، کافی است یک بار فرم عضویت ما را از اینجا پر کنید.‬
سبک زندگیفرزندان

قند شیرمادر، فایده اش برای نوزاد

تحقیقات نشان می دهد یک نوع قند که به طور طبیعی در شیر سینه برخی زنان یافت می شود از نوزاد در مقابل عفونت های خطرناک محافظت می کند.
قالی تاریخی شیخ صفی

قالی تاریخی شیخ صفی

جز آستان توام در جهان پناهی نیست سر مرا به جز این در، حواله‌گاهی نیست هنگامی که به فرش شیخ صفی نظر کنی در بالای آن کتیبه ای می بینی که این بیت از غزل حافظ بر آن با فته شده است این …
قانون زندگی

قانون زندگی

قانون زندگی
سالی که سیل آمد

سالی که سیل آمد

روستای ما در کنار رودخانه قرار دارد اگر باران ببارد، رودخانه طغیان می‌کند و زمین‌های روستا زیر آب می‌رود زمانی که ما کودک بودیم یک سال باران زیادی بارید و خیال بند آمدن نداشت …

باردارم و مشکل گوارشی دارم

خانمی که باردار است و بیماری خاصی دارد، می تواند از بعضی داروها استفاده کند. قرص های گوارشی هم معمولا برای بارداری مشکلی به وجود نمی آورند.
سفر به یزد, هزارتوی تاریخی ایران

سفر به یزد, هزارتوی تاریخی ایران

یزد یکی از بهترین شهرهای خشتی جهان است که همواره به عنوان صاحب یکی از درخشان ترین میراث های فرهنگی در ادوار مختلف تاریخی ایران مطرح بوده است
نگاهی به فعالیت های صنایع دستی در ژاپن

نگاهی به فعالیت های صنایع دستی در ژاپن

نگاهی به فعالیت های صنایع دستی در ژاپن

طالع بینی مصری متولد مرداد

متولدین این ماه به طور کلی از لحاظ جسمی و روحی از بالاترین امتیاز برخوردار میباشند در این افراد صفات منفی یا مثبت در حداکثر قرار گرفته و شخصیت این افراد به گونه ای است که در …
۱۰ آبان ـ ۱ نوامبر ـ درباره ممسن نویسنده و مورخ بزرگ آلمان به مناسبت سالگشت فوت او

۱۰ آبان ـ ۱ نوامبر ـ درباره ممسن نویسنده و مورخ بزرگ آلمان به مناسبت سالگشت فوت او

امروز، اول نوامبر، سالگشت درگذشت تئودور ممسنTheodor Mommsen از نویسندگان و مورخان بزرگ قرن ۱۹ آلمان است كتاب او تاریخ رومیان جامعترین تالیف در این زمینه است وی در طول عمر خود ۹۰۰ كتاب، …
خواص درمانی گلابی

خواص درمانی گلابی

گلابی درختی است که بلندی آن به حدود ۱۰ متر می رسد و بیشتر در مناطق سردسیر و کوهستانی می روید این درخت بومی مناطق جنوبی دریای خزر است ریشه گلابی عمیق است برگهای آن صاف و دندانه …
همسانی امام حسین ع و امام مهدی عج

همسانی امام حسین ع و امام مهدی عج

در کتاب های شیعه, در روایاتی چند به نخستین سخنان امام مهدی عج پس از ظهور اشاره شده است از جمله محدث بزرگوار شیخ علی یزدی حائری ره روایتی را نقل می کند که می گوید زمانی که حضرت مهدی عج ظهور می کند, مابین رکن و مقام می ایستد و پنج ندا می دهد و در این پنج ند

بعد از زایمان خونریزی دارم

ترشحات و خونریزی بعد از زایمان ابتدا قرمز رنگ است و بعد از چند روز ميزان خون‌ريزي كمتر شده و تقريبا به رنگ سفيد درمي‌آيند يعني بيشتر حاوي گلبول‌ سفيد است.
سالاد میوه‌های تابستانی

سالاد میوه‌های تابستانی

تابستان که از راه می‌رسد، میوه‌ها هم یکی یکی رسیده می‌شوند ما همیشه عادت کرده‌ایم میوه‌ها را به شکل معمول همیشگی مصرف کنیم در حالی که شاید بد نباشد نوع دیگری از مواد غذایی را که با میوه‌ها تهیه می‌شود نیز بشناسیم و طعم آنها را امتحان کنیم
بهترین رژیم غذایی برای خانم های باردار

بهترین رژیم غذایی برای خانم های باردار

بهتر است بیش از میزان توصیه شده برای دوران بارداری که ۳۰۰ کالری در روز است, غذا نخورید و بدانید که دیوانه وار غذا خوردن روش مناسبی برای رژیم غذایی دوران بارداری نیست
سنت گرایی یا نوگرایی در ادبیات

سنت گرایی یا نوگرایی در ادبیات

سنت گرایی یا نوگرایی در ادبیات
هنر اژه ای معماری,سفالگری, نقش برجسته و صنایع دستی

هنر اژه ای معماری,سفالگری, نقش برجسته و صنایع دستی

هنر اژه ای معماری,سفالگری, نقش برجسته و صنایع دستی
كپی رایت مدافع حقوق تولید كننده

كپی رایت مدافع حقوق تولید كننده

كپی رایت مدافع حقوق تولید كننده
نقد واقعیت نامرئی

نقد واقعیت نامرئی

نقد واقعیت نامرئی
استیک سوخاری | طرز تهیه استیک سوخاری

استیک سوخاری | طرز تهیه استیک سوخاری

استیک سوخاری و درست کردن استیک سوخاری و آموزش تهیه استیک سوخاری و روش پخت استیک سوخاری را در نمناک بیاموزید.
پرفروش ترین خودروهای دنیا در سالی که گذشت

پرفروش ترین خودروهای دنیا در سالی که گذشت

موسسه تحقیقاتی معتبر LMC در حوزه خودرو می گوید در سال ۲۰۱۳ احتمالا ۸۳ میلیون و ۵۰۰ هزار خودرو در سراسر دنیا به فروش رفته است, یعنی ۳۱ درصد بیش از سال ۲۰۰۹ و در اوج بحران اقتصادی فراگیر به خصوص در آمریکا و اروپا
علت چشمک زدن ستاره ها

علت چشمک زدن ستاره ها

نور ستاره‌ها هنگام گذر از درون جو زمین دچار اعوجاج می‌شود همین اعوجاج است که باعث می‌شود تا ستاره‌ها از دید ما چشمک‌زن به نظر آیند زمانی که پرتوهای نوری ستاره‌ها وارد تلسکوپ …

موانع مشارکت زنان

این برنامه با دو ماده در بحث مشارکت زنان، از نیازهای اولیه بهداشت و آموزش عبور کرده و به مرحله‌ جدیدی می رسد.
سوپ کدو حلوایی

سوپ کدو حلوایی

● مواد لازم برای ۹ نفر ۱ ۶ پیمانه آب مرغ ۲ یک قاشق چای خوری نمک ۳ ۴ پیمانه پوره کدو حلوایی ۴ یک قاشق چای خوری جعفری خرد شده ۵ یک پیمانه پیاز خرد شده ۶ نصف قاشق چای خوری آویشن ۷ یک …
تغییر دکوراسیون

تغییر دکوراسیون

وقتی تصمیم می گیرید دکوراسیون منزل را تغییر دهید بی تردید باید به عوامل و عناصر متعددی در یک اتاق بیندیشید و برنامه ریزی قابل اجرا و مناسبی جهت مقابله با محدودیت های گوناگونی که در برابر شما وجود دارند داشته باشید
واژینیت التهاب مهبل

واژینیت التهاب مهبل

واژینیت التهاب مهبل
سالاد سیب‌زمینی و شوید

سالاد سیب‌زمینی و شوید

● مواد لازم برای شش نفر ▪ شش عدد سیب‌زمینی بزرگ ▪ یک فنجان پیاز خرد شده ▪ دو قاشق غذاخوری شوید خرد شده ▪ کمی نمک ● طرز تهیه سیب‌زمینی‌ها را پخته و آن را به تکه‌های متوسط تقسیم …
خاطراتی از گوانتانامو

خاطراتی از گوانتانامو

خاطراتی از گوانتانامو
نان گوجه فرنگی

نان گوجه فرنگی

● مواد لازم ▪ شوید تازه خرد شده یک قاشق غذاخوری ▪ مرزنگوش تازه خرد شده یک قاشق غذاخوری ▪ گوجه فرنگی پوست کنده و خرد شده یک و نیم پیمانه ▪ شکر یک قاشق غذاخوری ▪ جعفری تازه خرد …
۲۳ آذر ـ ۱۴ دسامبر ـ تریاك افغانستان و خطرات آن

۲۳ آذر ـ ۱۴ دسامبر ـ تریاك افغانستان و خطرات آن

طبق برآورد دفتر سازمان ملل برای كنترل جهانی مواد مخدر و جنایات، محصول تریاك افغانستان كه در سال ۲۰۰۱ آخرین سال حكومت طالبان به ۱۸۵ تن متریك هزار كیلو گرمی كاهش یافته بود در …
اگر دندان عقل دارید، بخوانید

اگر دندان عقل دارید، بخوانید

دندان‌های عقل از سن ۱۸ سالگی شروع به رشد می‌کنند
ترفندهای رایانه‌ای

ترفندهای رایانه‌ای

ـ رفع مشکل شناسایی درایو USB ممکن است ویندوز به دلیلی درایو خارجی شما را نادیده بگیرد یا به اصطلاح نشناسد برای رفع این مشکل ابتدا باید به این نکته توجه داشته باشید که مشکل از درایو …

سید حسن/محمد حسن آقا نجفی قوچانی

جنسیت مرد نام پدر سید محمد نجفی تولد و وفات ۱۲۹۵ ۱۳۶۳ قمری محل تولد خسرویهٔ قوچان شهرت علمی و فرهنگی فقیه و حکیم و ادیب تحصیلات مقدماتی را در قوچان و مشهد و سبزوار به …
تزیین دکوراسیون داخلی خانه با پانل های چوبی + تصاویر

تزیین دکوراسیون داخلی خانه با پانل های چوبی + تصاویر

دکوراسیون داخلی خانه و تزیین دیوار و تزیین سقف با چوب و کناف دکوراسیون داخلی مدرن منزل و جدیدترین دکوراسیون آپارتمانهای کوچک و مدل اتاق پذیرایی دکوراسیون داخلی در نمناک.
مراسم «حیدرعلی»؛ قدیمی ترین سنت عزاداری در مه ولات

مراسم «حیدرعلی»؛ قدیمی ترین سنت عزاداری در مه ولات

یکی از قدیمی ترین سنت های عزاداری که در شهرستان مه ولات رواج دارد مراسم حیدرعلی است در این سنت عزاداری که بیشتر مواقع در مسجد اصلی شهر و یا میدان روستا برگزار می شود مردان و …

كاهش آكنه

آكنه به علت عواملی از جمله تغییرات هورمونی، برخی داروها و مصرف برخی از فراورده‌ها رخ می‌دهد این توصیه‌ها را برای كمك به كاهش آكنه به كار ببندید ▪ صورتتان را یك یا دو بار در روز …
فرمت NTFS

فرمت NTFS

فرمت NTFS
از بین بردن مو های زائد صورت با ترکیب خانگی

از بین بردن مو های زائد صورت با ترکیب خانگی

از بین بردن موهای زائد برای هر خانمی به یک مساله بزرگ تبدیل شده است

آلوچه و لواشک، بخوریم یا نخوریم؟

خیلی از خواص میوه‌ها مانند فیبر و رنگدانه‌های آنتی‌اكسیدانی در لواشك میوه‌ها هم وجود دارد.

ملارضا/میزا محمدرضا کوثر همدانی

جنسیت مرد نام پدر حاج محمد امین تخلص کوثر تولد و وفات ۱۲۴۷ قمری محل تولد مشخص نیست شهرت علمی و فرهنگی عالم دینی ، فقیه ، عارف و شاعر ملقب به کوثر علی‌‌شاه وی از فرزندزادگان …
تصاویر روز دوشنبه 23 فروردین 1395

تصاویر روز دوشنبه 23 فروردین 1395

تصاویر روز ، جذاب ترین تصاویر روز ، دیدنی ترین تصاویر روز جهان ، بهترین تصاویر روز دنیا و pictures of the day
خلجانات

خلجانات

طلبکاری، مقروض به خود را دیوانه یافتی او را پرسیدی آیا چو مرا در رسیدی خود دیوانه نمایاندی یا که به واقع به دیوانگی آمدی؟ مقروض گفتا همچو منی مقروض، اگر گویدی دیوانه نیم؛ …

تعیین جنسیت جنین، قبل از تولد

اگر اسپرم حاوی كروموزوم Y موفق به نفوذ در تخمك شود، جنین پسر خواهد بود و اگر اسپرم حاوی X به تخمك وارد شود، جنین دختر خواهد بود.
کارگاه ترجمه عربی (1): سخنی از رئیس کتابخانه اسکندریه

کارگاه ترجمه عربی (1): سخنی از رئیس کتابخانه اسکندریه

کارگاه ترجمه عربی (1): سخنی از رئیس کتابخانه اسکندریه
نیاز روزانه ما به گوشت چقدر است؟

نیاز روزانه ما به گوشت چقدر است؟

به‌طور کلی میزان نیاز روزانه بدن یک فرد بالغ به پروتئین، حدود ۸ ۰ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزنش است اینکه می‌گوییم بالای ۱۸سال به این دلیل است که معمولا پس از ۱۸ سالگی رشد و …
بهداشت دهان و دندان های مصنوعی متحرک

بهداشت دهان و دندان های مصنوعی متحرک

بهداشت دهان و دندان های مصنوعی متحرک
کلینیک‌ های زناشویی و جنسی در راهند

کلینیک‌ های زناشویی و جنسی در راهند

میانگین فاصله فرزندآوری در کشور بیش از 5 سال است و با توجه به عوارض آن برنامه‌ای داریم که آن را به کمتر از 5 سال برسانیم.
زندگی یک هدیه است

زندگی یک هدیه است

زندگی یک هدیه است
منظور از امنیت غذایی چیست و وضعیت آن در ایران چگونه است؟

منظور از امنیت غذایی چیست و وضعیت آن در ایران چگونه است؟

امنیت غذایی دسترسی همه مردم به غذای کافی در تمام اوقات برای داشتن یک جسم سالم و زندگی سالم می‌باشد و زمانی تامین می‌شود که سبد غذایی خانواده به صورت صحیح تهیه شود.
همسایگان دور و نزدیك

همسایگان دور و نزدیك

همسایگان دور و نزدیك
چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم؟ | چطور

چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم؟ | چطور

در این مقاله به ۱۲ مورد از بایدها و نبایدهایی اشاره می‌کنیم که به ما می‌گویند چگونه با افراد افسرده برخورد کنیم. با ما باشید تا بیشتر بدانید.

آقای «علی آبادی»، ضعف عملکرد خود را گردن بگیرید/عوام فریبی تا کی؟
سایت تابناک

آقای «علی آبادی»، ضعف عملکرد خود را گردن بگیرید/عوام فریبی تا کی؟

علی دایی در پیست اسکی+ عکس
روزنامه شرق

علی دایی در پیست اسکی+ عکس

خانه آبی اردوغان؛ رمزگشایی از خیز سلطان برای توسعه توان دریایی ترکیه/ بازی آنکارا در دو زمین روسیه و آمریکا
سایت اقتصادنیوز

خانه آبی اردوغان؛ رمزگشایی از خیز سلطان برای توسعه توان دریایی ترکیه/ …

چراغ‌های زرد و قرمز
سایت روزنامه سازندگی

چراغ‌های زرد و قرمز

عبور غیر ممکن با شنا از مکزیک به آمریکا / وقتی می‌خواهند دیوار مرزی را دور بزنند (فیلم)
سایت عصرایران

عبور غیر ممکن با شنا از مکزیک به آمریکا / وقتی می‌خواهند دیوار مرزی …

اکونومیست: چرا اسلام‌گرایان به زبان بازار آزاد سخن می‌گویند؟
سایت اکوایران

اکونومیست: چرا اسلام‌گرایان به زبان بازار آزاد سخن می‌گویند؟

علم‌الهدی: آمریکا فقط از ایران حساب می‌برد، نه حتی از هند، چین یا روسیه
سایت هم میهن

علم‌الهدی: آمریکا فقط از ایران حساب می‌برد، نه حتی از هند، چین یا …

مریم سرمدی، بازیگر فیلم موسی کلیم‌الله از دشواری‌های ایفای نقش در فیلم حاتمی‌کیا می‌گوید | ویدیو
سایت سلام سینما

مریم سرمدی، بازیگر فیلم موسی کلیم‌الله از دشواری‌های ایفای نقش در …

جزئیات اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۴۳
سایت سلام سینما

جزئیات اختتامیه جشنواره فیلم فجر ۴۳

واکنش عجیب طالبان به قاچاق زعفران از ایران
سایت فرارو

واکنش عجیب طالبان به قاچاق زعفران از ایران

لزوم «رضایت حداکثری» مقابل «فشار حداکثری»
روزنامه آرمان امروز

لزوم «رضایت حداکثری» مقابل «فشار حداکثری»

ببینید / بغض فریبا نادری پس از دریافت سیمرغ نقش اول زن: بالاخره می‌توانم به مادرم بگویم می‌توانی به دخترت افتخار کنی
سایت انتخاب

ببینید / بغض فریبا نادری پس از دریافت سیمرغ نقش اول زن: بالاخره می‌توانم …

دربی با حضور زنان یا خانواده‌ها‌!
روزنامه شرق

دربی با حضور زنان یا خانواده‌ها‌!

نیم‏‏‌خیز تورم تولید
روزنامه دنیای اقتصاد

نیم‏‏‌خیز تورم تولید

حرمت خبرنگار در نشست‌های خبری رعایت نمی‌شود
سایت فرهیختگان

حرمت خبرنگار در نشست‌های خبری رعایت نمی‌شود

خانه‌های اشتراکی؛ راهکار جدید مستاجران پس از پشت‌بام خوابی!
سایت قیمت ۳۶۰

خانه‌های اشتراکی؛ راهکار جدید مستاجران پس از پشت‌بام خوابی!

تذکر به مسئولان؛ با این همه تشریفات لطفا اسم امام (ره) را نبرید!
سایت فرارو

تذکر به مسئولان؛ با این همه تشریفات لطفا اسم امام (ره) را نبرید!

شمخانی: مذاکره باید در زمان «مناسب» انجام شود/ چشم انداز پرونده «رفع تحریم‌ها» را رو‌به‌جلو نمی‌بینم، مگر اینکه رویکرد طرف مقابل منطقی، محترمانه و سازنده شود
سایت جماران

شمخانی: مذاکره باید در زمان «مناسب» انجام شود/ چشم انداز پرونده «رفع …

جزئیات تازه از فیلم قاتل و وحشی به روایت لیلا حاتمی | ویدیو
سایت سلام سینما

جزئیات تازه از فیلم قاتل و وحشی به روایت لیلا حاتمی | ویدیو

فاصله «حرف» تا «عمل» ترامپ در قبال تهران - دیپلماسی ایرانی
سایت دیپلماسی ایرانی

فاصله «حرف» تا «عمل» ترامپ در قبال تهران - دیپلماسی ایرانی



صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟
سایت نی نی بان

صاحبان کدام گروه خونی بیشتر عمر می‌کنند؟

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین
سایت فرارو

(ویدیو)کنایه‌های علی دایی به مسئولین در پیست اسکی دیزین

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض
سایت نی نی بان

ارضا نشدن مرد در رابطه، علت و عوارض

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر
سایت سلام سینما

ویدیو | صحبت‌های حامد بهداد درباره فیلم پیر پسر

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو
سایت پارسینه

آهنگ جدید رضا گلزار بنام شبیه همه منتشر شد + متن و موزیک ویدیو

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟
سایت نی نی بان

از خواص شگفت‌انگیز جوانه گندم خبر دارید؟

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

مطالعه جدید: مصرف روزانه امگا ۳ روند پیری را کاهش می‌دهد - سبک ایده …

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

تصاویر متفاوت و خیره کننده الناز شاکر‌دوست+عکس - سبک ایده آل

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز
سایت فرآشپز

روش تهیه معجون سیر و لیمو - فراشپز

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده ام + فیلم
سایت رکنا

ادعای جنجالی مالک کوروش کمپانی / بنز 100 میلیاردی با پول مردم خریده …

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند (تصاویر +قیمت)
سایت نی نی بان

قیمت نجومی کیف های بازیگران زن جشنواره فجر همه را انگشت به دهان میکند …

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک ایده آل
سایت سبک ایده آل

راهنمای خرید عطر؛ چگونه رایحه‌ای مناسب برای خود انتخاب کنیم؟ - سبک …

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش اصلی مرد برای فیلم «شمال از جنوب غربی»
سایت پارسینه

ویدئو | صحبت‌های مصطفی زمانی برنده سیمرغ بلورین بهترین بازیگر نقش …

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز
سایت فرآشپز

آموزش تهیه ادویه گرام ماسالا؛ مخصوص غذاهای هندی - فراشپز

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص
230

پیش فروش بلیط های نوروزی 1404 با این شرایط خاص

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی می‌گیرد + ویدیو
سایت پارسینه

BYD Denza EV با قابلیت پارک خودکار خرچنگ‌وار از تسلا سایبرتراک پیشی …

سریال تاسیان جنجال به پا کرد
سایت درلحظه

سریال تاسیان جنجال به پا کرد

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها
سایت نی نی بان

یک تکنیک جالب برای رسیدن به خواسته ها / قانون تسلا، کلید آرزوها

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟
سایت درلحظه

نشانه های افسردگی مزمن چیست؟

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا مترو سوار نشدم ولی.../ویدیو
سایت پارسینه

فریبا نادری: من تاحالا تجربه کارِ خونه به معنای کارگری نداشتم، تاحالا …