پنجشنبه, ۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 23 January, 2025
مجله ویستا
كاهش آكنه
آكنه به علت عواملی از جمله تغییرات هورمونی، برخی داروها و مصرف برخی از فراوردهها رخ میدهد.
این توصیهها را برای كمك به كاهش آكنه به كار ببندید:
صورتتان را یك یا دو بار در روز با یك صابون یا پاككننده ملایم كه پوست را خشك نمیكند، بشویید.
همیشه صورتتان را بعد از عرقكردن یا ورزش بشویید، اما آن را بیش از حد یا بیش از چند بار در روز نشویید.
هر روز مویتان را با شامپو بشویید، به خصوص اگر موهای چرب داشته باشید.
موهای چربتان را از روی صورتتان عقب بزنید.
صورتتان را با دستها یا انگشتانتان لمسنكنید.
هیچ جوشی را نكنید یا خراش ندهید، چرا كه این كار میتواند باعث عفونت و باقی ماندن جای زخم شود.
از هر نوع آرایش و كرمهای چهره كه چرب یا روغنی هستند، اجتناب كنید.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست