بی خوابی و بی قراری نوزاد

سوال مخاطب نی‎‎نی‎‎بان: دخترم تازه رفته توی شش ماه. قبلنا شب خودم باید بیدارش می کردم برا شیر خوردن الان چند وقته شب با گریه از خواب بیدار میشه شیر می خواد تا صبح ده دفعه از خواب پا میشه. روزا هم همش ده دقیقه یا بیست دقیقه بیشتر نمی خوابه دلیلش چیه ؟ میشه از بغل کردن زیاد باشه؟
پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان:
نوزاد اگر در شبانه روز هشت الی نه ساعت بخوابد برای او کافی خواهد بود اما اگر شب زیاد نمی خوابد باید ببینید آیا محیط خواب نوزاد مناسب است؟ محیط بیش از اندازه گرم یا سرد نباشد. به پوشش او دقت کنید که زیاده از حد نوزاد را نپوشانید. از طرف دیگر ممکن است نوزاد به دلیل گرما تشنه باشد. بهتر است قبل از خواب به نوزاد آب بدهید که از تشنگی بیدار نشود. اگر نوزاد مدام شیر می خواهد ممکن است در خواب به دلیل گرسنگی بیدار شده باشد و بهتر است یکی از وعده های شیر نوزاد را ساعات آخر شب و نزدیک به زمان خواب او قرار دهید که به دلیل گرسنگی از خواب بیدار نشود. چک کردن مداوم جای بچه که مطمئن شوید خیس نباشد نیز یکی از مسائلی است که باید دقت کنید زیرا ادرار سوختگی و خیس بودن جای او ممکن است از خواب بیدارش کند. از طرف دیگر از شش ماه تا یک سالگی توجه نوزاد به اطرافش بیشتر شده و ممکن است بیداری او به این دلیل باشد که حمایت و آغوش شما را حس کند می توانید کمی او را در آغوش بگیرید تا راحت تر بخوابد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.