تغذیه کودک شیرخوار، هر 3 ساعت یک بار

سلامت نیوز: عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس گفت:‌ كودك شيرخوار بايد هر 3 ساعت يكبار شير بخورد و نبايد فاصله بين شير خوردن نوزاد از 3 ساعت بيشتر شود. تعريق شيرخوار نيز موجب كم شدن آب بدن وي مي‌شود.

 عليرضا مرندي امروز در هفتمين كنگره ملي سلامت خانواده كه در سالن همايش‌هاي رازي دانشگاه علوم پزشكي تهران برگزار شد، افزود:‌ هر چقدر تعداد دفعات مكيدن نوزاد بيشتر باشد موجب افزايش شير مادر مي‌شود.

وي گفت: نوزاداني كه تازه به دنيا آمده‌اند و 12تا 18 بار در روز شير مي‌خورند، جاي نگراني ندارند.

مرندي گفت: فواصل مكيدن شير پستان توسط نوزاد مي‌تواند متغير باشد كه اين فاصله از نيم ساعت تا 3 ساعت باشد. و نبايد فاصله بين دو شيردهي بيشتر از 2 ساعت باشد حتي اگر كودك خواب است بايد از خواب بيدارش كرد و به آن شير داد.

عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس اضافه كرد: خوردن و خوابيدن مادر در دوران شيردهي بسيار اهميت دارد. نوزاد بايد از هر دو پستان مادر تغذيه شود.

مرندي گفت: خيلي از مادران نوزادان خود را در جاي گرم نگه مي‌دارند كه اين موجب مي‌شود نوزاد عرق كند و آب بدن وي كم شود.

وي افزود: اتاق نوزاد بايد حرارتي حدود 25 درجه داشته باشد. هواي اتاق موجب مي‌شود كه كودك تمايل بهتري به شير خوردن داشته باشد. اگر هواي اتاق بسيار گرم باشد كودك خواب‌آلود مي‌شود و تمايل به خوردن شير ندارد.

وي اضافه كرد: 3 ساعت يكبار بايد به نوزاد شير داد و پستان مادر بايد از شير تخليه شود. شيردهي نوزاد از 6 ساعت پس از تولد شروع مي‌شود. شير مادر در دماي اتاق حدود 6 ساعت ماندگاري دارد و در يخچال حدود 48 تا 72 ساعت مي‌ماند و در فريزر قابل نگهداري است.

عضو كميسيون بهداشت و درمان مجلس اضافه كرد: شيردهي موجب كاهش وزن مادر مي‌شود و رژيم گرفتن مادر در دوران شيردهي موجب كاهش حجم شير مي‌شود.

وي افزود: مادر از انجام ورزش‌هاي سنگين در دوران شيردهي بايد خودداري كند به دليل اينكه ورزش سنگين موجب افزايش اسيد لاكتيك در شير مي‌شود و مزه شير تلخ و ترش مي‌شود و نوزاد تمايل به شير خوردن را از دست مي‌دهد.از دادن آب قند به نوزاد بايد خودداري كرد به دليل اينكه موجب افزايش زردي در نوزاد مي‌شود.

مرندي گفت: كاهش وزن در نوزاد در 3 تا 4روز اول معمولاً طبيعي است و تغذيه با شير مادر مي‌تواند موجب افزايش وزن نوزاد شود. بيش از 95 درصد از كودكاني كه توسط شيشه شير مي‌خورند از شير مادر امتناع مي‌كنند.

مرندي گفت: در روزهاي اول مصرف، شير خشك مي‌تواند موجب كاهش مكيدن نوزاد و همچنين افزايش احتقان در مادر شود.