چگونگی محاسبه زمان بارداری

حاملگي با تركيب سلول جنسي مرد و زن شروع مي شود.عموم مردم مدت حاملگي را به ماه حساب كرده و آنرا 9 ماه مي دانند ولي پزشكان ،ماماها و ساير كاركنان بهداشتي اين مدت را به هفته بيان مي كنند.مدت يك بارداري طبيعي حدود 38 هفته از زمان شروع حاملگي تا تولد نوزاد است. از آنجايي كه اغلب خانمها از زمان عمل لقاح و شروع بارداري خود آگاهي ندارند ولي تاريخ آخرين خونريزي ماهانه( قاعدگي) خود را به ياد مي آورند لذا پزشكان براي تعيين مدت حاملگي و زمان زايمان، تاريخ آخرين خونريزي ماهانه را مبداء قرار داده و بطور قرار دادي حاملگي را از اولين روز آخرين قاعدگي زن در نظر مي گيرند، يعني زماني كه خانم واقعاً حامله نيست. بر اين اساس چون لقاح معمولاً‌ زماني اتفاق مي افتد كه دو هفته از قاعدگي زن گذشته باشد بنابراين دو هفته به 38 هفته اضافه شده و حاملگي به مدت 40 هفته از شروع آخرين دوره خونريزي ماهانه خانم محاسبه مي شود.شما مي توانيد براي تعيين تقريبي زمان تولد فرزندتان از محاسبه زير استفاده كنيد.
ابتدا اولين روز آخرين قاعدگي خود را يادداشت كنيد
روز..../ماه..../سال....
7 روز به آن اضافه   (روز..../ماه..../سال....)
و سه ماه از آن كم كنيد (روز..../ماه..../سال....)
حال اگر به اين تاريخ يكسال اضافه نمائيد، تاريخ زايمان شما بدست مي آيد.
 روز..../ماه..../سال....
فراموش نكنيد كه تاريخ فوق قطعي نيست و انجام زايمان از سه هفته قبل از اين تاريخ طبيعي است. درصورتي كه زايمان در زمان تعيين شده، انجام نشود جهت ادامه يا ختم حاملگي بايد با پزشك يا ماما مشورت شود.تمامي دوران حاملگي از ابتدا تا پايان آن مهم است، زيرا در هر مرحله از اين دوران در بدن مادر و جنين تغييرات خاصي ايجاد مي شود، در اين مرحله احتمال بروز مشكلات، ناراحتي ها و خطرات خاصي وجود دارد و در هر مرحله بايد مراقبتهاي مشخصي از خانم باردار بعمل آيد. با مراقبت هاي دوران بارداري و پس از زايمان، مي توان خطرات و بيماريهايي كه سلامت مادر و جنين را تهديد مي كند به موقع تشخيص داده و درمان مناسب براي رفع آنها انجام داد. بعضي بيماريها چنانچه در طول بارداري تشخيص داده نشود يا اگر دير مشخص شود، ممكن است عوارض جدي و حتي دائمي براي يا جنين ايجاد كند.پس به محض شك به حاملگي به كاركنان بهداشتي اعم از پزشك يا ماما مراجعه كنيد. اين افراد بعد از معاينه، شما را نسبت به وضعيت سلامتي خود و جنين آگاه كرده و تاريخ مراجعه شما را براي مراقبت تعيين مي كنند.
در اين ملاقات ها متناسب با سن بارداري، مراقبت هاي زير از خانم باردار بعمل مي آيد:
-  تشكيل پرونده و معاينه كامل خانم باردار از جمله معاينه قلب و ريه،
-  اندازه گيري و كنترل منظم وزن و فشارخون،
-  اندازه گيري ارتفاع رحم و تعيين ميزان رشد جنين
-   تعيين وضعيت قرار گرفتن جنين در رحم در هفته هاي آخر بارداري
-   بررسي وجود علايم خطر در مادر،
-  گوش دادن به صداي قلب جنين،
-  انجام آزمايش هاي مورد نياز در بارداري
-  معاينه دهان و دندان و ساير معاينات مورد نياز
-  تزريق واكسن كزاز و ديفتري با در نظر گرفتن سابقه واكسيناسيون مادر
- آموزش نكات بهداشتي در مورد تغذيه، استراحت، بهداشت فردي، علايم خطر و ...
پدر محترم؛ همسرتان را تشويق كنيد كه بطور منظم به پزشك، ماما يا ساير كاركنان بهداشتي مراجعه و به توصيه هاي آنان عمل كند. سعي كنيد تا حد امكان در اين ملاقات ها او را همراهي كرده و از سلامت او و جنين آگاه شويد.