جمعه, ۱۲ بهمن, ۱۴۰۳ / 31 January, 2025
مجله ویستا

غذای مضر در بارداری، کدام غذاها؟


سوال مخاطب نی‌نی‌بان: من 24 سال دارم و 4 هفته باردارم. می خواستم بپرسم چه چیزهایی نخورم و چه غذاهایی مفیده؟

پاسخ دکتر آفت دنیوی، متخصص زنان و زایمان:

دوست عزیز جگر یا آب هویج زیاد در بارداری که پیش ساز ویتامین آ هست، ضرر دارد،گوشت نیم پز، فست فود، سوسیس و کالباس مصرف نکنید. غذاهای سالم بخورید و افراط در هیج ماده غذایی نکنید.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.

براي عضويت در خبرنامه ني ني بان و اطلاع از بهترين و پربيننده ترين مطالب، کافي است يک بار فرم عضويت ما را از اينجا پر کنيد.

اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید به این صفحه بروید.