استرس روابط زناشويی، بهره گیری از آروماتراپي

براي داشتن روابط زناشويي امن و آرام كه اضطراب و استرس در آن نباشد و شما بتوانيد با خاطري جمع يك رابطه با كيفيت و مناسب را تجربه كنيد بهتر است از شيوه‌هاي آروماتراپي بهره بگيريد و از اين عطر‌ها و اسانس‌ها استفاده كنيد.

- چوب سدر نيز يكي از مواد گياهي است كه استشمام عطر آن به از بين رفتن ترس‌ و اضطراب ناشي از روابط زناشويي كه برخي از زوج‌ها آن را تجربه مي‌كنند، كمك مي‌كند. مي‌توانيد علاوه بر آنكه از اسانس چوب سدر استفاده مي‌كنيد چوب‌هاي اين گياه را درون يك كيسه‌توري بريزيد و آن را به عنوان خوشبو كننده درون اتاق بگذاريد.
- اسانس زنجبيل نيز يكي ديگر از نسخه‌هاي طبيعي براي افزايش ميل جنسي است. براي استفاده از اين اسانس مي‌توانيد از عطرهايي كه در پايه آن زنجبيل دارد، استفاده كنيد يا از ميوه زنجبيل در وعده‌هاي غذايي‌تان استفاده كنيد.
- عصاره شمعداني هم از جمله مواد طبيعي است كه به بازسازي انرژي از دست رفته زنان  به‌ويژه آنها كه در آستانه يائسگي قرار دارند كمك مي‌كند.
- افرادي كه اعتماد به نفس كافي ندارند و اين حس را به دليل مسئله زودانزالي تجربه مي‌كنند مي‌توانند از عصاره ياس استفاده كنند. اين افراد اين عصاره را روي پنبه اسپري كنند و آن را درون خانه يا اتاق‌شان بگذارند.
- اسانس اسطوخودوس نيز يكي ديگر از عطرهاي طبيعي است كه بوييدن آن مي‌تواند به تعادل هورموني زوج‌ها قبل از رابطه زناشويي كمك كند و ميزان انرژي آنها را افزايش دهد.
نی‌نی‌بان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار می‌دهد.