پنجشنبه, ۱۰ خرداد, ۱۴۰۳ / 30 May, 2024
مجله ویستا
خوردن قهوه در بارداری، مضر است؟
در ماههای بارداری قید خوردن قهوه و نسكافه را بزنید. شما در این ماهها تنها میتوانید 200 میلیگرم كافئین در روز مصرف كنید و اگر بیشتر از این میزان نوشیدنی كافئیندار در برنامه غذاییتان بگنجانید، نوزادی كموزن را به دنیا میآورید یا باعث سقط جنینتان میشوید.
اما نوشیدنیهای حاوی كافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمیگذارند، متخصصان میگویند در همان لحظهای كه نوشیدنی به بدن شما وارد میشود، جنینتان احساس بیقراری میكند و در رحم شما آرامشش را از دست میدهد.
پس حتی اگر تصور میكنید میزان كافئین مصرفیتان نمیتواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسكافه را بزنید.
چای هم مثل قهوه مضر است؟
میزان كافئین موجود در چای از قهوه كمتر است اما اگر چایخور حرفهای هستید و لیوان پشت لیوان از این نوشیدنی مینوشید، باز هم جنینتان را در معرض خطر قرار میدهید.
بررسیها نشان میدهد اگر هر روز 600 میلیگرم كافئین مصرف كنید، فرزندتان كموزن میشود و اگر این میزان را به 800 میلیگرم در روز برسانید خطر جدیتری فرزندتان را تهدید میكند.
نوشیدنیهای گازدار
بسیاری از نوشیدنیهای گازدار مثل نوشابههای سیاه هم كافئین دارند و خوردن نوشابههای انرژیزا هم میتواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدنتان برساند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
اما نوشیدنیهای حاوی كافئین تنها در درازمدت بر سلامت جنین اثر نمیگذارند، متخصصان میگویند در همان لحظهای كه نوشیدنی به بدن شما وارد میشود، جنینتان احساس بیقراری میكند و در رحم شما آرامشش را از دست میدهد.
پس حتی اگر تصور میكنید میزان كافئین مصرفیتان نمیتواند باعث مرگ جنین شود، برای حفظ آرامش او قید قهوه و نسكافه را بزنید.
چای هم مثل قهوه مضر است؟
میزان كافئین موجود در چای از قهوه كمتر است اما اگر چایخور حرفهای هستید و لیوان پشت لیوان از این نوشیدنی مینوشید، باز هم جنینتان را در معرض خطر قرار میدهید.
بررسیها نشان میدهد اگر هر روز 600 میلیگرم كافئین مصرف كنید، فرزندتان كموزن میشود و اگر این میزان را به 800 میلیگرم در روز برسانید خطر جدیتری فرزندتان را تهدید میكند.
نوشیدنیهای گازدار
بسیاری از نوشیدنیهای گازدار مثل نوشابههای سیاه هم كافئین دارند و خوردن نوشابههای انرژیزا هم میتواند این ماده را بیش از آنچه نیاز دارید به بدنتان برساند.
نینیبان جدیدترین و بهترین مطالب خود را در تلگرام و از طریق سه کانال «راهنمای بارداری»، «زندگی با کودک» و «سلامت زنان» در اختیار شما قرار میدهد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات مجلس شورای اسلامی ایران مجلس دوازدهم شورای نگهبان انتخابات ریاست جمهوری 1403 دولت سیزدهم سید ابراهیم رئیسی مجلس دولت رئیس جمهور
زلزله سلامت هواشناسی تهران شهرداری تهران بازنشستگان قتل پلیس وزارت بهداشت سازمان هواشناسی قوه قضاییه سرقت
قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو خودرو بازار خودرو مسکن بانک مرکزی بورس ایران خودرو حقوق بازنشستگان دلار قیمت
تلویزیون صدا و سیما فضای مجازی سینما سریال سینمای ایران شهید هنرمندان بازیگر رسانه ملی قرآن کریم
ژاپن ماهواره
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل فلسطین جنگ غزه آمریکا روسیه نوار غزه حماس چین حمله به رفح اوکراین
پرسپولیس فوتبال استقلال لیگ برتر باشگاه پرسپولیس بازی شمس آذر قزوین لیگ برتر فوتبال ایران باشگاه استقلال لیگ برتر ایران جواد نکونام رئال مادرید
هوش مصنوعی تلگرام گوگل مغز سامسونگ تبلیغات ایلان ماسک اینستاگرام اسنپ فیلترینگ
رژیم غذایی خواب سازمان غذا و دارو استرس عشق سیگار الکترونیکی پروتئین