کابوس دیدن بچه ها، درمان

سوال مخاطب نی‌نی‌بان: پسرم دوسال و نیمشه. وقتی بعد از ظهر می خوابه یا نصف شب. از خواب یهو بیدار میشه و گریه می کنه و از کارتون هایی که دیده یا پارک رفته و چیزهایی که تو ذهنشه میگه. باهاش حرف میزنم گوش میده بعد می خوابه. خیلی شب استرس می کشم. آیاطبیعیه؟ باید برای خوب شدنش چکارکنم؟

پاسخ دکتر حمید رضوانیان، متخصص کودکان، فوق تخصص نوزادان:

این مساله می تواند کابوس حین خواب باشد البته ما حالت دیگری هم داریم که نایت ترور نامیده می شود در حین خواب بچه ها با حالت وحشت، بی قراری، تنفس تند و تعریق از خواب بیدار می شوند که کودک شما این علامت ها را نداشته و احتمالا فقط با کابوس حین خواب مواجه ایم. اولا باید اطمینان بدهم که کودک شما مشکلی ندارد اما از نگاه کردن فیلم ها و کارتون های اکشن و ترس آور تا حدودی پرهیز کنید. به کودک خود اطمینان بدهید که در کنار او و همراه او هستید. به او توضیح دهید که این کابوس برای خیلی افراد عادی است. از لامپ های شب خواب برای اتاق کودک یا هال استفاده کنید تا اتاق او کاملا تاریک نباشد. با توجه کامل به حرف های کودک در این باره دقت کنید و گوش دهید که او مطمین شود به او توجه کافی دارید. بدانید که این شرایط گذرا است و با بالا رفتن سن برطرف خواهد شد و نیاز به درمان دارویی نیست.