چهارشنبه, ۲۷ تیر, ۱۴۰۳ / 17 July, 2024
مجله ویستا
پرخوری های دوران بارداری و عوارضش
سوال مخاطب نینیبان: هفته سی و چهار بارداری هستم، هفته سی بچه ام دو نیم کیلوگرم بود. خودم هم تا الان حدود 18 کیلو اضافه کرده ام آزمایشاتم هم هیچ مشکلی نداشتم. خیلی اشتهام زیاده، طوری که علاوه بر خوراک کامل روزانه با خانواده ام افطار و سحری هم می خورم، یعنی اگر نخورم بدجور ضعف می کنم تا حدی که احساس بی حالی شدید می کنم. بچه ام هم لگد بارانم می کنه تا چیزی نخورم ساکت نمی شه. سوالم اینه وعده های اضافه رو به جای غذا میوه و ... بخورم؟ در حدی که ضعفم از بین بره اشکال نداره ؟ آخه دلم می خواد بچه ام تپل به دنیا بیاد و اگه غذای اضافه نخورم و رعایت کنم بچه ام این چهار هفته مواد مورد نیازش برای افزایش وزن فراهم می شود؟
دکتر نسرین مرادی، متخصص زنان و زایمان:
مادر عزیز بیشترین وزنی که باید تا پایان بارداری افزایش پیدا کند، 12 کیلوگرم است. شما از این مقدار بیشتر وزن اضافه کرده اید. همچنین خوردن زیاد فقط وطن خودتان را بیشتر می کند و تاثیری روی وزن جنین ندارد. بهتر است از این پس تغذیه تان را دست کنید و بیشتر از میوه هایی که شیرین نیستند و سبزیجات استفاده کنید. همچنین حجم نمک و چربی را در برنامه غذایی تان کاهش دهید. توصیه آخر من این است که به متخصص زنان مراجعه کنید و از نظر دیابت هم یک بررسی شوید. بهتر است قندتان کنترل شود.
اگر می خواهید بیشتر درباره این موضوع آگاهی داشته باشید، به اینجا برود.
اگر شما هم سوال دارید و در مدتی کوتاه به صورت رایگان پاسخش را می خواهید، به این صفحه بروید.
وایرال شده در شبکههای اجتماعی
تعمیرکار درب برقی وجک پارکینگ
دورههای مدیریتی دانشگاه تهران
فروش انواع ژنراتور دیزلی با ضمانت نامه معتبر
مسعود پزشکیان ایران علی باقری عزاداری پزشکیان دولت چهاردهم دولت رئیس جمهور ترور انتخابات دولت سیزدهم سعید جلیلی
قتل قم پشه آئدس زلزله هواشناسی افغانستان تیراندازی شهرداری تهران عزاداری محرم تب دنگی شورای شهر تهران سازمان هواشناسی
قیمت طلا قیمت سکه اقتصاد ایران قیمت خودرو قیمت دلار خودرو ترافیک ایران خودرو حقوق بازنشستگان همستر کامبت بازار خودرو قیمت
امام حسین لیلی رشیدی الناز شاکردوست تلویزیون سریال دفاع مقدس مداحی سینمای ایران سینما
فناوری
رژیم صهیونیستی دونالد ترامپ غزه فلسطین اسرائیل ترامپ آمریکا جنگ غزه ترور ترامپ روسیه ایالات متحده آمریکا جو بایدن
پرسپولیس فوتبال علیرضا بیرانوند استقلال رئال مادرید کیلیان امباپه باشگاه پرسپولیس یورو 2024 رامین رضاییان تیم ملی اسپانیا تیم ملی انگلیس باشگاه استقلال
خودروهای وارداتی دیابت شیائومی ماه هوش مصنوعی ناسا کد مورس
گرمازدگی وزارت بهداشت تخم مرغ کاهش وزن رژیم غذایی جذام حسین فرشیدی