دوشنبه, ۲۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 13 May, 2024
پاستا با پنیر و گردو
زمان تهیه: ۲۵دقیقه
مواد لازم برای ۶نفر:
* نمک و فلفل - به اندازه کافی
* گردوی خرد شده - نصف پیمانه
* سیر خرد شده - ۲حبه
* روغن زیتون - یک قاشق غذاخوری
* پاستا نوع دلخواه - یک بسته
* نخودسبز - یک پیمانه
* پنیر (ترجیحا پنیر بز)- ۱۷۰گرم
طرز تهیه پاستا:
* پاستا را طبق دستور درج شده روی جعبه آماده کنید. چند دقیقه قبل از آبکش کردن، نخودسبز را نیز اضافه کنید و پس از چند جوش صاف کنید. یک پیمانهاز آب پاستا را کنار بگذارید.
* گردو و سیر را در روغن تفت دهید و کنار بگذارید. * پاستا و پنیر را با هم مخلوط کنید و روی حرارت بگذارید، نصف پیمانه آب پاستا را اضافه کنید و در صورت خشک بودن مواد، بقیه آب را نیز به آن اضافه کنید. پس از داغ شدن در ظرف مناسب بریزید و روی آن را با مخلوط گردو و سیر تزیین کنید.
ارزش غذایی هر پرس:
کالری - ۴۳۰ - چربی کل - ۱۵گرم
کلسترول - ۱۳میلی گرم
سدیم - ۳۵۰میلی گرم - پروتئین - ۲۰گرم
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران صادق زیباکلام مجلس شورای اسلامی مجلس مجلس دوازدهم انتخابات انتخابات مجلس انتخابات مجلس دوازدهم دولت انتخابات مجلس شورای اسلامی ستاد انتخابات کشور دولت سیزدهم
قتل شیراز سیل تهران هواشناسی فضای مجازی شهرداری تهران زلزله سازمان هواشناسی پلیس وزارت بهداشت سلامت
سایپا خودرو حقوق سربازان قیمت دلار قیمت خودرو قیمت طلا گاز بازار خودرو حقوق بازنشستگان نمایشگاه نفت ایران خودرو بانک مرکزی
نمایشگاه کتاب نمایشگاه کتاب تهران کتابخانه کتاب جشنواره فیلم فجر دفاع مقدس سینمای ایران تلویزیون رضا عطاران سینما نمایشگاه بینالمللی کتاب تهران تئاتر
فناوری کره زمین
اسرائیل غزه فلسطین جنگ غزه روسیه آمریکا حماس افغانستان سازمان ملل اوکراین رفح نوار غزه
فوتبال پرسپولیس استقلال رئال مادرید لیگ برتر بازی هوادار باشگاه پرسپولیس لیگ برتر فوتبال ایران لیگ برتر ایران سپاهان باشگاه استقلال
هوش مصنوعی شفق قطبی خورشید مریم میرزاخانی ایلان ماسک تبلیغات ناسا اپل نوآوری گوگل
رژیم غذایی درمان و آموزش پزشکی دیابت فشار خون قهوه بارداری افسردگی