سه شنبه, ۹ بهمن, ۱۴۰۳ / 28 January, 2025
مجله ویستا

ماهی مهم ترین منبع امگا ۳


ماهی مهم ترین منبع امگا ۳

ماهی مهم ترین منبع غذایی امگا۳ و یک غذای مفید برای نوجوانان است.همچنین روغن گردو و برخی سبزی های سبز رنگ نیز حاوی امگا۳ هستند.

ماهی مهم ترین منبع غذایی امگا۳ و یک غذای مفید برای نوجوانان است.همچنین روغن گردو و برخی سبزی های سبز رنگ نیز حاوی امگا۳ هستند.