کیوی مفید برای سیستم گوارش

تاریخچه میوه کیوی به دره رود یانگ تسه چین بر می گردد. این میوه سبزرنگ به علت طعم لذیذی که دارد، در دربار پادشاهان محبوبیت زیادی داشته است. در بین دهه ۱۸ و ۱۹میلادی، میوه و دانه …

تاریخچه میوه کیوی به دره رود یانگ تسه چین بر می گردد. این میوه سبزرنگ به علت طعم لذیذی که دارد، در دربار پادشاهان محبوبیت زیادی داشته است. در بین دهه ۱۸ و ۱۹میلادی، میوه و دانه های آن به انگلستان و کشورهای دیگر ارسال شد. به نقل از سایت «ehow»، این میوه که پوست پرزدار و قهوه ای رنگ دارد، دارای ۴۰۰ نوع مختلف است.

میوه ای غنی از ویتامین C است. نتایج بررسی انجام شده در کشور ایتالیا نشان می دهد، مصرف میوه های غنی از ویتامین C، علایم خس خس سینه حتی به میزان کم در دوران کودکی را کاهش می دهد.

آنتی اکسیدان موجود در آن، روند پیری را کند می کند.

کیوی منبع عالی پرو بیوتیک (Prebiotic) است. پرو بیوتیک، کربوهیدرات غیرقابل هضم است که باکتری های مفید را تغذیه می کند. باکتری های مفید برای اثرگذاری به پروبیوتیک نیاز دارد.