ورزشکاری که بازیگر شد

گپی با نیما صفایی بازیگر فیلم «هیس دخترها فریاد نمی زنند»

نیما صفایی، بازیگر مستعد و نقش‌پذیری است. او در فیلم «هیس! دخترها فریاد نمی‌زنند» در نقش امیرعلی بازی کرده که شخصیت متعهدی است و برای رهایی نامزدش تا دقیقه ۹۰ تلاش می‌کند. با نیما صفایی درباره ویژگی‌های نقشش و رازهای سلامتش گپ زده‌ایم...

▪ شما به عنوان یک بازیگر برای رسیدن به آمادگی جسمانی مطلوب چه برنامه‌هایی دارید؟

من سال‌ها در سطح باشگاهی بسکتبال بازی می‌کردم. به‌تدریج چون سنم بالا رفت، به صورت حرفه‌ای بسکتبال را دنبال نکردم و رفتم سراغ بدنسازی. یک سالی هم است که دچار دیسک کمر شده‌ام و مجبورم به توصیه پزشک ورزش‌های سبک انجام بدهم و این فاصله گرفتن از ورزش برای من که از کودکی ورزش می‌کردم، کار دشواری است.

▪ در کدام تیم باشگاهی بسکتبال بازی می‌کردید؟

باشگاه «چکاد» . خدا بیامرز «آیدین نیکخواه‌بهرامی‌» و «صمد»، برادرش هم با من همبازی بودند.

▪ الان ورزش‌ها را در چه حدی انجام می‌دهید؟

بیشتر پیاده‌روی می‌کنم.

▪ با مربی حرفه‌ای؟

نه! دور مربی داشتن را خط کشیده‌ام زیرا مربی قبلی‌ام باعث شد دیسک کمرم عود کند. به قول شاعر «رهرو آن نیست که گه تند و گهی خسته رود/ رهرو آن است که آهسته و پیوسته رود».

▪ برای تغذیه‌تان چه برنامه‌ای دارید؟

برنامه خاصی ندارم زیرا وزن بدنم همیشه ثابت است اما مراقبت می‌کنم و موقعی که کمی ‌وزنم بالا می‌رود و شکم می‌آورم، سریع با ورزش به حالت طبیعی برمی‌گردم و حواسم را به غذاخوردنم جمع می‌کنم؛ برخلاف نظر یکی از دوستانم که می‌گوید قطر شکم مثل نرخ ارز پایین نمی‌آید، قطر شکم من زود پایین می‌آید.

▪ چه نوع غذایی‌هایی را بیشتر می‌خورید؟

همه نوع غذا را به اندازه می‌خورم.

▪ برای شغل دوم چه کارهایی انجام داده‌اید؟

رشته‌ام مجسمه‌سازی است و سال‌ها در این حوزه فعالیت می‌کردم. مدتی است که مقدمات ساخت تاسیس یک شرکت تبلیغاتی را آغاز کرده‌ام.

▪ مجسمه‌سازی در کشورمان درآمد خوبی دارد؟

نه، در ایران چندان شناخته شده نیست و قشر خاصی به مجسمه توجه دارند و برای منزل یا محل کارشان مجسمه می‌خرند. در حال حاضر هم مشتری خرید مجسمه شهرداری، مترو و سازمان زیباسازی شهر هستند و چند وقت پیش متروی تهران سفارش خرید ۱۰۰ تابلوی نقش برجسته را داد ولی مثلا ایتالیا مهد مجسمه و هنرمند درجه یک مجسمه‌ساز است زیرا یک تعامل دوطرفه میان هنرمند و مردم وجود دارد که باعث تعالی این حرفه هنری می‌شود. اغلب ایتالیایی‌ها از کودکی با انواع هنرها ارتباط برقرار می‌کنند. ما چطور می‌توانیم توقع داشته باشیم یک کودک تهرانی در یک شهر خاکستری بتواند خیلی زود به هنر علاقه پیدا کند؟

▪ نظرتان درباره انجام عمل‌های زیبایی برای هنرمندان چیست؟

چون خودم هیچ‌وقت سراغ این عمل‌های زیبایی نرفته‌ام، اطلاع چندانی از کیفیت و تاثیر عمل‌های زیبایی ندارم. به نظر من وقتی صورت شخصی به هر دلیلی دچار آسیب‌دیدگی می‌شود، عمل زیبایی ضروری و لازم است اما با بوتاکس، گونه گذاشتن و تزریق ژل به لب، مشکل دارم چون باعث می‌شود طیف وسیعی از خانم‌ها شبیه یکدیگر بشوند! سیرت زیبا بهتر از صورت زیباست و حضرت حافظ در این باره می‌فرماید: «شاهد آن نیست که موی و میانی دارد/ بنده طلعت آن باش که آنی دارد».

▪ خیلی از بازیگران به کارهای عام‌المنفعه، اهدای عضو و... می‌پردازند، شما در این زمینه چه اعتقادی دارید؟

خیریه‌ای با عنوان «جشن نفس» وجود دارد که به همت بیمارستان مسیح‌دانشوری، دکتر ولایتی و دکتر مسجدی برای ترویج فرهنگ اهدای عضو راه‌اندازی شده است. من و افشین لیاقت هم در تاسیس این خیریه سهمی‌ داشتیم.

▪ برای ارتقای سلامت خوانندگان «سلامت» چه توصیه‌ای دارید؟

اگر الگوهای ذهنی‌مان را تغییر بدهیم، می‌توانیم برای سالم بودن گام‌های موثری برداریم. اگر استرس و افسردگی را از خودمان دور کنیم و به غم و غصه لبخند بزنیم، آسان‌تر به سلامت می‌رسیم.

▪ از چه زمانی وارد فعالیت‌های بازیگری شدید؟

از سال ۱۳۸۲ با حضور در سریال «با من بمان» به کارگردانی «حمید لبخنده» وارد کار بازیگری شدم. به دلیل مشکلاتی، مدتی از بازیگری دور شدم. در سال ۱۳۸۶ قرار بود در نمایش «یک زن، یک مرد» به کارگردانی «آزیتا حاجیان» بازی کنم اما یک هفته قبل از شروع اجرا، به دلیل آسیب‌دیدگی پایم نتوانستم کارم را ادامه بدهم. در سال ۱۳۸۹ در سریال‌های «حیرانی» و «ستایش» به کارگردانی «امید بنکدار» و «سعید سلطانی» بازی کردم. به صورت اتفاقی ۲ سال قبل خانم خالدی، طراح لباس فیلم «هیس! دخترها...» را در جایی دیدم و از طریق ایشان به «پوران درخشنده» معرفی شدم. به علت دقت خانم درخشنده برای انتخاب بازیگرانش، چند ماه منتظر ماندم. ایشان ابتدا می‌خواست بازیگر نقش دختر را انتخاب و براساس آن نقش مقابل را انتخاب کنند.

▪ به‌عنوان اولین حضور در سینما، بازی در «هیس! دخترها فریاد نمی‌زنند» یک شروع خوب است؟

بله، برای من یک شروع ایده‌آل است. حتی تا روز آخر انتخاب بازیگر، گزینه دیگری هم برای ایفای این نقش وجود داشت ولی در دقیقه ۹۰ پوران درخشنده به من گفت این نقش قسمت تو است زیرا بقیه گزینه‌ها می‌خواهند نقش را بازی کنند اما تو می‌خواهی نقش را زندگی ‌کنی.

▪ پوران درخشنده براساس چه ویژگی‌هایی این نظر را داشت؟

در طول تمرین‌ها عملکرد من این حس را به پوران درخشنده منتقل کرده بود. موقعی که فیلمنامه را خواندم، حالم منقلب شد و در جلسه دوم حضورم در دفتر خانم درخشنده، با حرف‌هایی که می‌زدم، من را در قالب «امیرعلی» فیلم دید. مدت‌ها در مورد نقش با ایشان حرف زدم و وقتی انگیزه و اشتیاقم را برای ایفای نقش دیدند، لطف کردند و من را برگزیدند.

▪ پوران درخشنده معمولا به صورت حسی با بازیگرانش ارتباط برقرار می‌کند؟

در این فیلم بزرگان سینما حضور داشتند؛ مرتضی پورصمدی، محمدرضا دلپاک، کارن همایون‌فر، مهین نویدی، شهاب حسینی، مریلا زارعی و دیگر نام‌های معتبر سینمای ایران. بازیگری به سن شهاب حسنی واقعا در سینمای ایران کمتر داریم که اینقدر پخته و حرفه‌ای با نقش برخورد کند.

▪ از شهاب حسینی در نشست رسانه‌ای فیلم خیلی تشکر کردید، دلیلش چه بود؟

شهاب حسینی، مشاور کارگردان در امور بازیگردانی فیلم بود و ۲ ماه با بازیگران فیلم تمرین انجام داد و بسیار به من کمک کرد.

● گزارش

کمپین ماجراجویی در طبیعت، کار خود را آغاز کرد

صعود به سیاه‌بیشه

کمپین ماجراجویی در طبیعت با هدف پذیرش مسوولیت?های اجتماعی در قالب کوهنوردی و صخره?نوردی کار خود را آغاز کرده است. بعد از ثبت?نام ۳۰ هزار نفر نهایتا ۵ نفر با قرعه?کشی انتخاب شدند تا پس از گذراندن آموزش?های لازم در

نیمه دوم شهریور به ارتفاعات بکر سیاه?بیشه بیشتر سفر کنند تا تجربه مهیج و ماجراجویانه در ۱۳ آبشار و محل صخره?نوردی را کسب کند. یکی از اسپانسرهای این برنامه مهیج شرکت سیناریز جلبک قشم است. کاوه ابوالحسن‌زاده، مدیرعامل این شرکت درخصوص محصول خود و آثار آن بر سلامت و نیز چگونگی حمایت خود از کمپین ماجراجویی در طبیعت با «سلامت» به گفت‌و‌گو پرداخت.

کاوه ابوالحسن‌زاده درخصوص چگونگی رشد این مواد گفت: «ریز‌جلبک‌ها گونه‌هایی از جلبک‌ها هستند که در آب‌های شیرین و شور پرورش پیدا می‌کنند. این مواد منبع بسیار غنی مواد مغذی برای بدن انسان هستند. تنها در آب و با دی‌اکسید‌کربن و نورآفتاب به رشد خودشان ادامه می‌دهند و همچنین قدرت تکثیر بسیار بالایی دارند.» مدیر عامل سیناریز جلبک قشم با تاکید بر اینکه این مواد منبع بسیار غنی از مواد غذایی برای موجودات زنده هستند، اظهار داشت: «این مواد از نظر میزان غلظت پروتئین‌هایی که در آن است مانند اسید‌های‌آمینه، اسیدهای چرب، اسیدهای نئوکلوئیک، کربوهیدرات‌ها، فیبر و ویتامین‌ها منبع بسیار غنی از مواد غذایی برای موجودات زنده از جمله انسان‌ها هستند به طوری که مصرف روزانه ۱۰ تا ۱۲ گرم از این مواد می‌تواند نیازهای بدن فرد را به‌طور کامل تامین کند و باعث می‌شود که فرد تا روزها به زندگی خویش ادامه دهد بدون اینکه به هیچ غذای دیگری احتیاج داشته باشد.» کاوه ابوالحسن‌زاده در خصوص چگونگی ورود این شرکت در این کمپین تصریح کرد: «هدف ورود شرکت ما به این کمپین این است که زندگی در شرایط سخت برای این افراد وجود خواهد داشت و ممکن است به دلایل مختلف به غذا دسترسی نداشته باشند و این محصول می‌تواند منبع غذایی خیلی مناسبی برای آنها باشد که اگر هر مساله‌ای پیش آمد بتوانند تا روزها با همین محصول به زندگی خودشان ادامه دهند و نیز هیچ کمبودی احساس نکنند و به‌راحتی تمام مواد غذایی مورد نیاز بدن را دریافت کنند.» وی در ادامه توضیح داد: «در خیلی از موارد در دنیا از این مواد استفاده می‌شود و می‌توان گفت که این مواد مولتی‌ویتامین‌های کاملا طبیعی هستند به این دلیل که هیچ‌گونه ماده افزودنی و شیمیایی‌ای به آن اضافه نشده است و کاملا به صورت طبیعی رشد می‌کنند.» مدیرعامل سیناریز جلبک قشم درخصوص انواع این مواد و تاثیرات آنها گفت: «نکته دیگری که درخصوص این مواد مطرح است این است که ما ۲ گونه از این مواد را در اینجا داریم؛ گونه اول کلرلا و دیگری اسپیرولیناست. کلرولا با توجه به اینکه فیبر بیشتری دارد به بهتر عمل کردن دستگاه گوارش کمک می‌کند. از طرف دیگر اسپیرولینا غنای پروتئینی بالایی دارد و برای افراد ورزشکاری هستند که می‌خواهند فعالیت‌های عضلانی بیشتری داشته باشند مفید است و مورد استفاده قرار می‌گیرد.» وی افزود: «هر ۲ محصول آنتی‌اکسیدان‌های بسیار بالایی دارند که می‌تواند در شرایط استرس‌زا به افراد کمک کند. این گروه به نقطه‌ای می‌روند که آلودگی‌های زیست‌محیطی وجود ندارد اما اگر آلودگی خاصی نیز وجود داشته باشد این مواد می‌تواند آلودگی‌های فلزهای سنگین را به خود جذب و از بدن دفع کند.» وی در پاسخ به سوالی مبنی بر اینکه «مواد اولیه این مواد داخل ایران وجود دارد یا آنها را وارد می‌کنید؟» گفت: «به دلیل اینکه این مواد محصول انتقال تکنولوژی بوده است از تایوان وارد و داخل کشور بسته‌بندی می‌شود اما کارخانه پرورش و ساخت این مواد در جزیره قشم در حال تکمیل است و انشاا... ظرف ۲ سال آینده مورد بهره‌برداری قرار می‌گیرد.»

مدیرعامل سیناریز جلبک قشم خاطرنشان کرد: «این مواد با عنوان سوپرفود یا اولترافود در دنیا مطرح‌اند به این دلیل که با توجه به حجم کوچکشان منبع غذایی بسیار غنی‌ای برای بدن انسان هستند.»

احمد محمد اسماعیلی