دوشنبه, ۸ بهمن, ۱۴۰۳ / 27 January, 2025
مجله ویستا

فواید آب‌لیمو


وقتی غذاهائی مثل گوشت‌قرمز، ماهی، لوبیا و... می‌خورید، حتماً پس از آن، مقداری آب‌لیمو بنوشید. این نوع غذاها پروتئین زیادی دارند و اسید آب‌لیمو به شکسته شدن پروتئین در معده …

وقتی غذاهائی مثل گوشت‌قرمز، ماهی، لوبیا و... می‌خورید، حتماً پس از آن، مقداری آب‌لیمو بنوشید. این نوع غذاها پروتئین زیادی دارند و اسید آب‌لیمو به شکسته شدن پروتئین در معده کمک می‌کند و دقیقاً مانند اسید هیدروکلریک یعنی اسید طبیعی که در معده ترشح می‌شود، عمل می‌کند. اسید هیدروکلریک و آب‌لیمو، هر دو به هضم پروتیئن در معده کمک می‌کنند.