شنبه, ۱۶ تیر, ۱۴۰۳ / 6 July, 2024
دندان قروچه را جدی بگیرید
![دندان قروچه را جدی بگیرید](/web/imgs/16/117/2ppby1.jpeg)
اگر صبحها با سردرد و درد فک بیدار میشوید احتمالا در شب دندان قروچه داشتهاید. بسیاری از مردم دندان قروچه میکنند اما از این عادت خود آگاهی ندارند به ویژه آن که این مسئله در خواب اتفاق بیفتد. گفتنی است، دندان قروچه یعنی ساییدن دندانها روی یکدیگر بیشتر هنگام خواب اتفاق میافتد، اما ساییدن و کوبیدن دندانها روی یکدیگر در روز نیز شایع است. این عادت به دندانها و فک آسیب میرساند و ممکن است باعث خوردگی لثهها و فک شود. انجمن دندانپزشکی آمریکا علائم هشدار دهندهای را ذکر کرده است که باید به آنها توجه شود.
سردردهایی که مثل میگرن شدید نیستند اما باعث کسلی و کرختی میشوند و احساس گرفتگی و سنگینی سر را ایجاد میکنند، فکهای دردناک، درد دندان و شل شدن دندانها و دندانهای شکسته از علائمی هستند که باید به آنها توجه و به دندانپزشک مراجعه شود. صدای تق تق هنگام حرکت فکها نیز میتواند یکی دیگر از علائم دندان قروچه باشد. دندان قروچه میتواند بر اثر استرس و اضطراب نیز ایجاد شود. این اتفاق نه تنها باعث آسیب لثهها و دندان میشود بلکه باعث کاهش شنوایی، گزگز گوش و آسیبهای فک، مفاصل و عضلات آن میشود، حتی در موارد شدید و طولانی مدت تغییر شکل صورت را نیز در پی دارد. این عادت را باید جدی گرفت. با مراجعه به دندانپزشک میتوان بر این مشکل غلبه و آن را درمان کرد. اعمال روشهای مقابله با استرس و ایجاد آرامش در بیمار هم بسیار موثر است.
![](/imgs/no-img-200.png)
مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم ایران انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 دولت چهاردهم رئیس جمهور
تهران قتل شهرداری تهران سرقت پلیس راهور آلودگی هوا پلیس سازمان هواشناسی قوه قضاییه سلامت آموزش و پرورش محیط زیست
خودرو واردات خودرو قیمت دلار بورس قیمت طلا بانک مرکزی حقوق بازنشستگان قیمت خودرو دلار دولت سیزدهم بازار خودرو قیمت سکه
ماه محرم سینمای ایران سریال تئاتر الناز شاکردوست سینما رامبد جوان هنرمندان تلویزیون کتاب فیلم ازدواج
کنکور ۱۴۰۳
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا جنگ غزه جو بایدن انگلیس اسرائیل فلسطین غزه دونالد ترامپ چین ولادیمیر پوتین
فوتبال استقلال پرسپولیس یورو 2024 تیم ملی آلمان باشگاه پرسپولیس تیم ملی اسپانیا علیرضا بیرانوند لیگ برتر کریستیانو رونالدو ترکیه خوان کارلوس گاریدو
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ناسا ایلان ماسک امنیت سایبری آیفون
مواد غذایی سرطان رژیم غذایی کاهش وزن کمردرد خواب