چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
راههای مقابله با گرمازدگی خفیف
گرمازدگی یک بیماری خاص نیست، بلکه طیفی از بیماریهاست که میتواند چنان جزئی باشد که گاهی پزشک هم قادر به تشخیص قطعی نباشد یا آنقدر شدید باشد که زندگی فرد را به خطر اندازد. طیف بیماریهای ناشی از گرما از اثرات موضعی تا درگیری در تمام بدن، متغیر است. انواع رایج گرمازدگی خفیف که بیشتر قابل درمان سرپایی و در منزل باشد، به شرح زیر است:
ورم: در ظرف چند ساعت ابتدایی برخورد با محیط گرم، ورم در پا یا دستها تا ناحیه مچ بروز میکند. علت آن گشادشدن عروق پوستی و تجمع آب در این بخشهاست. برای ورم، درمان خاصی لازم نیست و فقط باید عضو درگیر را بالا نگه داریم. جورابهای واریسی برای سهولت خروج آب اضافی، مفید است. مدرها (ادرارآورها) در درمان نهتنها مفید نیست، بلکه با دفع آب و نمک از بدن اثرات مضری داشته و سیر بیماری را تشدید میکند.
ضایعات پوستی خارشدار: ضایعات قرمز کوچک روی پوست که توسط البسه پوشیده شده، علت بستهشدن سوراخ خروجی غدد عرق و بروز التهاب حاد در این غدد است. درمان با دوری از گرما شروع میشود. بهتر است که از لباسهای روشن و تمیز و مناسب استفاده شود. برای کاهش خارش از داروهای ضد حساسیت استفاده میشود. برخلاف عقاید عامه مردم، پودر بچه هیچ اثر ثابتشدهای در بهبود این ضایعات ندارد.
گرفتگی عضلات: انقباضات غیرارادی، ناگهانی و دردناک در عضلات بدن است که به دنبال تماس با محیط گرم بروز میکند. افرادی که بشدت عرق میکنند بیشتر مبتلا میشوند. این حالت میتواند در زمان فعالیت یا ساعتها بعد از فعالیتهای شدید بدنی رخ بدهد. افراد در حین تعریق آب و نمک از دست میدهند، اما تنها با نوشیدن آب، مایع از دست رفته جایگزین خواهد شد. اگر کمبود نمک جبران نشود، اثر این کمبود، خود را با انقباضات عضلانی نشان خواهد داد. درد این افراد به مسکنهای قوی و حتی مخدرها هم پاسخ نمیدهد. درمان با جایگزینی آب همراه نمکهای از دست رفته است.
تتانی: این حالت ناشی از افت موقت کلسیم خون است که به واسطه تنفس سریع در گرما بروز میکند. در این وضع، فرد احساس بیحسی در اندامها یا دور دهان میکند. گاهی اوقات دستهای بیمار در حالت خمیده و فلج قرار میگیرد. به نسبت گرفتگی عضلات ـ که پیش از این شرح داده شد ـ میزان درد کمتر است و اختلال حسی بارزتر. برای درمان این افراد باید آنها را از محیط گرم دور کرد تا با کنترل روی تعداد نفسها، علائم از بین برود.
دکتر بهروز هاشمی
متخصص طب اورژانس
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
خرید بلیط هواپیما
ایران آمریکا احمد وحیدی مجلس شورای اسلامی مجلس چین خلیج فارس دولت دولت سیزدهم شورای نگهبان حجاب مجلس یازدهم
روز معلم تهران معلم هواشناسی قوه قضاییه سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی دستگیری شورای شهر تهران پلیس
بانک مرکزی ارز بابک زنجانی خودرو قیمت دلار قیمت خودرو ایران خودرو دلار سایپا مالیات بازار خودرو قیمت طلا
تلویزیون سریال سینمای ایران سینما نون خ موسیقی تئاتر دفاع مقدس فیلم کتاب رسانه ملی
اسرائیل رژیم صهیونیستی فلسطین غزه جنگ غزه نوار غزه حماس یمن نتانیاهو ترکیه افغانستان بنیامین نتانیاهو
فوتبال پرسپولیس رئال مادرید سپاهان تراکتور بایرن مونیخ باشگاه استقلال لیگ برتر لیگ قهرمانان اروپا فوتسال تیم ملی فوتسال ایران بازی
هوش مصنوعی تبلیغات ناسا اینستاگرام اپل فناوری همراه اول آیفون گوگل
داروخانه مسمومیت دیابت کاهش وزن بارداری چاقی خواب سلامت روان آلزایمر