رژیم گرفتن، مغز را کند می کند

اگر چه رژیم گرفتن باعث کاهش وزن می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهد، رژیم گرفتن توانایی مغز را کم می کند.

اگر چه رژیم گرفتن باعث کاهش وزن می شود اما تحقیقات جدید نشان می دهد، رژیم گرفتن توانایی مغز را کم می کند.

به نقل از سایت «هلث نیوز» و به گفته محققان محاسبه وسواس گونه کالری مصرفی و هوس برای مصرف غذاهای مورد علاقه به کند شدن مغز منجر می شود. این کندی مغز روی توانایی فرد عادی در انجام کارهای مختلف از جمله دریافت اطلاعات جدید تاثیر منفی می گذارد.

بررسی در مورد واکنش مختلف افراد عادی و افراد در حال رژیم پس از خوردن شکلات نشان داد، افراد عادی پس از خوردن شکلات به کارهای روزمره خود ادامه می دهند ولی افراد در رژیم، چند دقیقه از وقتشان را صرف محاسبه میزان کالری شکلات می کنند. بنابراین، برنامه غذایی که به محاسبه کمتر نیاز دارد و فرد کمتر درگیر محاسبه وسواس گونه کالری دریافتی خود می شود موفق تر است.