جمعه, ۵ بهمن, ۱۴۰۳ / 24 January, 2025
مجله ویستا
عمر را با دوستان طولانی کنید
داشتن دوست زیاد به‌ویژه در سنین پیری حتی بیشتر از همنشینی با اعضای خانواده, به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
بر اساس تحقیق دانشمندان استرالیایی داشتن دوست صمیمی زیاد و نشست و برخاست با آنان در افزایش طول عمر موثر است .
داشتن دوست زیاد به‌ویژه در سنین پیری حتی بیشتر از همنشینی با اعضای خانواده, به افزایش طول عمر کمک می‌کند.
اساس این امر این گونه است که داشتن گروهی از دوستان مختلف و گفتگو با انها, میزان اضطراب و افسردگی افراد را کاهش می‌دهد.
این موضوع حتی درصورتی که حادثه عمده‌ای مثل مرگ همسر یا یکی از اعضای نزدیک خانواده در زندگی فرد رخ داده باشد , صادق است.
وجود دوستان در اطراف فرد او را تشویق می‌کند بیشتر مراقب سلا‌مت خود باشد و به علا‌وه از احساسات منفی همچون اضطراب و افسردگی در دوران سختی و ناخوشی می‌کاهد .
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلا‌مت پوست