آیا فرزند شاد می خواهید؟

یکی از بهترین هدایایی که پدر و مادر می‌توانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زیستن و شاد بودن است. برای شاد بودن به ثروت و دارایی فراوان نیازی نیست بلکه می توان با ساده ترین و پیش …

یکی از بهترین هدایایی که پدر و مادر می‌توانند به فرزندشان بدهند، امکان شاد زیستن و شاد بودن است. برای شاد بودن به ثروت و دارایی فراوان نیازی نیست بلکه می توان با ساده ترین و پیش پا افتاده ترین وسایل و امکانات نیز کودکان را شاد کرد. اگر کودکان بتوانند احساس و عواطف شاد درونشان را بشناسند و درک کنند، به طور یقین می توانند آن را در طول زندگی خود حفظ کنند.

شادی کودکان موجب تقویت روحیه، انگیزه و عزت نفس آنان میشود. والدین می‌توانند با استفاده از این روش‌های ساده ، شادی و نشاط را در وجود بچه‌ها زنده نگه دارند:

- با فرزندتان به بازی و جست و خیز بپردازید و با هم توپ بازی کنید. در روزهای برفی زمستان، آدم برفی درست و با او برف بازی کنید.

- با صدای بلند با او بخندید، لطیفه بگویید، داستان‌های طنز و خندهدار بخوانید، ترانه‌های شاد زمزمه کنید و به دنبال سرگرمی‌های شاد کننده باشید. خنده از فشارهای روانی میکاهد و باعث می شود که اکسیژن بیشتری به مغز و بدن برسد. پس می‌توان با روحیه بهتری به حل مشکلات پرداخت.

- کودکان موفق، کودکانی شادند و کودکان شاد، کودکانی موفق هستند. اگر قصدتان فراهم آوردن یک زندگی توام با تلاش و کوشش است، سعی کنید عادت هایی را در فرزندتان تقویت کنید که روحیه تحمل و مقاومت را در او بالا ببرد.

- کمک کردن و حمایت کردن را به کودک بیاموزید. هر کودکی برای این که احساس ارزشمندی کند، نیازمند حس تعلق نسبت به گروهی است که در آن زندگی می کند. از فرزندتان بخواهید تا اسباب بازی‌های قدیمی و وسایلی را که مدت هاست به سراغ آن نرفته است، به بچه های مستمندی که می‌شناسد، هدیه دهد.برای انتقال شادی لازم است تا روابط شما با اعضای دیگر خانواده مانند همسرتان نیز شاد باشد. روابط محبت آمیز همراه با احترام و پذیرش می تواند شادی را دو چندان کند.

- برای تشویق فرزندتان خلاق باشید. وقتی که فرزندتان در انجام کاری موفق شده و توانسته است که به هدفش برسد، تنها به او نگویید«آفرین خیلی خوب است» بلکه سعی کنید با یافتن کلمات و جملاتی که شادی و مسرت شما را از پیروزی و موفقیت او نشان می دهد، او را تشویق و حمایت کنید.برای مثال بگویید: «داستانی که درباره قهرمانان خیالی‌ات نوشته بودی، خیلی واقعی و ملموس بود و من احساس کردم که داستان تو از یک ماجرای واقعی سرچشمه گرفته است.» این گونه جملات، مفهوم بیشتری از یک آفرین گفتن ساده در بردارد و موجب تقویت حس شایستگی و ارزشمندی فرزندتان می شود ولی مراقب باشید که تشویق‌ها بیش از حد لازم نباشد.

- نسبت به تغذیه فرزندتان دقیق باشید. اگر او بداخلاق و ایرادگیر است در صورتی که بیمار نباشد، شاید گرسنه باشد.

- هنر درونی فرزندتان را کشف و به او کمک کنید تا شکوفا شود. پرداختن به علایق و نیازهای درونی راه را برای تخلیه هیجانی و کسب آرامش برای فرزندتان بازتر می کند بنابراین به جای اجبار و تحمیل خواسته ها و علایق خود، اجازه دهید او درونش را بشناسد و پرورش دهد .

- به صحبت فرزندتان فعالانه گوش دهید و به او توجه کافی نشان دهید و به او و سخنانش احترام بگذارید. کودکانی که احساس بهتری به خود دارند و دارای عزت نفس بالاتری هستند، شادتر زندگی می کنند.