جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
درمان های خانگی برای گلودرد
غرغره کردن آب نمک
یکی از قدیمی ترین درمان های خانگی برای گلودرد غرغره ی آب گرم و نمک است که می تواند به تسکین مشکل شما کمک کرده، خلط ها را از بین برده و التهاب را کاهش دهد.
1.2 قاشق چای خوری نمک را در یک فنجان آب گرم حل کنید. محلول آب نمک باید بعد از غرغره دور ریخته شود و نباید آن را دوباره استفاده کرده یا بخورید. ساعتی یک بار غرغره کردن اغلب برای تسکین گلودرد پیشنهاد می شود.
نوشیدنی گرم لیمو
شاید قبلاً درباره ی این نوشیدنی یا انواع دیگر آن شنیده باشید. برای تهیه مواد زیر را در یک فنجان آب گرم حل کنید:
1 قاشق چای خوری آب لیمو
مقدار کمی فلفل قرمز
1 قاشق چای خوری عسل
شاید بتوان به جای لیمو از سرکه ی سیب استفاده کرد. بعلاوه یک چهارم قاشق چای خوری زنجبیل تازه ی رنده شده را نیز می توان به ترکیب افزود.
یک فنجان چای
یک فنجان چای سیاه گرم می تواند تسکینی برای گلودرد شما باشد. چای سیاه دارای ترکیباتی به نام تانین ها است که ماده ای قابض ( جمع کننده ) می باشد و می تواند به جمع شدن بافت های ملتهب کمک کند. عسل یا لیمو را نیز می توانید به چای خود اضافه کنید.
عسل
عسل می تواند برای سرفه مفید بوده و درد گلو را کاهش دهد. به نظر می رسد عسل گلوی شما را پوشانده و درمانی موقت برای تحریکات گلو است که منجر به سرفه کردن می شوند.
در کل پیشنهاد می شود قبل از خواب دو قاشق چای خوری عسل برای کاهش سرفه و گلودرد شبانه استفاده کنید تا اوضاع خوابتان بهتر شود. همچنین می توانید یک قاشق چای خوری عسل را به نوشیدنی خود افزوده یا در طول روی یک قاشق چای خوری از آن بخورید.
مریم گلی
گیاه مریم گلی ترکیباتی دارد که دارای خواص قابض است و به کاهش گلودرد کمک کرده و به کاهش التهاب و گلودرد کمک می کنند. گیاه شناسان پیشنهاد می دهند یک چای مریم گلی برای خود دم کرده یا آن را با آب گرم غرغره کنید. برای دم کردن چای ابتدا 1 قاشق چای خوری از برگ خشک شده ی مریم گلی با یک قاشق غذاخوری از برگ های تازه ی آن را در یک فنجان آب جوش بریزید. روی آن را برای ده تا پانزده دقیقه بپوشانید. سپس ترکیب را صاف کرده و برگ ها را جدا کنید. در صورت تمایل می توان عسل یا آب لیمو به آن بیفزایید.
شیرین بیان
ریشه ی شیرین بیان تاریخچه ای طولانی برای استفاده به عنوان یک مسکن گیاهی برای گلودرد دارد. شما می توانید ریشه ی این گیاه را غرغره کرده یا از آن چای گیاهی تهیه کنید.
مقدار زیاد شیرین بیان می تواند باعث فشارخون بالا، ماندن آب و نمک در بدن، سطح پایین پتاسیم و تأثیر بر هورمون کورتیزول شود. نباید این گیاه همراه با داروهایی استفاده شود که سطح پتاسیم در بدن را کاهش می دهند.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
ایران اسرائیل غزه روسیه مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی روز معلم معلمان رهبر انقلاب مجلس بابک زنجانی دولت
هلال احمر یسنا آتش سوزی قوه قضاییه پلیس تهران بارش باران سیل شهرداری تهران آموزش و پرورش فضای مجازی سازمان هواشناسی
حقوق بازنشستگان بانک مرکزی قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بازار خودرو خودرو دلار سایپا ایران خودرو کارگران تورم
سریال تلویزیون نمایشگاه کتاب مسعود اسکویی عفاف و حجاب سینما سینمای ایران دفاع مقدس موسیقی
رژیم صهیونیستی آمریکا جنگ غزه فلسطین حماس اوکراین چین نوار غزه ترکیه انگلیس ایالات متحده آمریکا یمن
استقلال فوتبال علی خطیر پرسپولیس سپاهان باشگاه استقلال لیگ برتر ایران تراکتور لیگ برتر رئال مادرید لیگ قهرمانان اروپا بایرن مونیخ
هوش مصنوعی تلفن همراه گوگل اپل آیفون همراه اول تبلیغات اینستاگرام ناسا
فشار خون کبد چرب بیمه بیماری قلبی کاهش وزن دیابت داروخانه