چهارشنبه, ۱۲ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 1 May, 2024
مجله ویستا

ترخون یخی


ترخون یخی

زمان تهیه ۲۰ دقیقه
● مواد لازم
▪ سه فنجان آب
▪ یک فنجان شکر
▪ یک سوم فنجان آب لیمو ترش
▪ یک قاشق غذاخوری برگ ترخون
● طرز تهیه
در یک قابلمه مناسب آب را با شکر مخلوط کرده و سپس روی …

زمان تهیه ۲۰ دقیقه

مواد لازم

سه فنجان آب

یک فنجان شکر

یک سوم فنجان آب لیمو ترش

یک قاشق غذاخوری برگ ترخون

طرز تهیه

در یک قابلمه مناسب آب را با شکر مخلوط کرده و سپس روی حرارت ملایم قرار دهید تا به جوش آید و شکر کاملاً در آب حل شود.

سپس اجازه دهید که محلول آب و شکر برای ۳۰ دقیقه سرد شود. به دو سوم محلول آب لیمو ترش و ترخون بیفزایید. این مخلوط برای ۷ ساعت درون فریزر قرار دهید. سپس آن را از فریزر خارج کنید و آن را به خوبی خرد کنید. بقیه محلول را روی آن بریزید و برای ۳ ساعت درون فریزر قرار دهید. قبل از مصرف ترخون یخی آن را ۱۰ دقیقه بیرون از فریزر قرار دهید.

محتویات برای هر نفر

۶۴ کالری

۰ گرم چربی

۰ میلی گرم کلسترول

۱ میلی گرم سدیم

۱۷ گرم کربوهیدرات

۱۶ گرم فیبر

۰ گرم پروتئین



همچنین مشاهده کنید