چهارشنبه, ۲۶ دی, ۱۴۰۳ / 15 January, 2025
آروم و بااحتیاط پا بزن و پا بزن
هیچوقت خاطره آن روز از یادم نمیرود. کوچولو بودم. فکر کنم شش یا هفت سالم بود. با خواهر بزرگترم، جلوی خانه مادربزرگ، توی کوچه دوچرخه سواری میکردیم. خیلی خوش میگذشت و داشتیم حسابی کیف میکردیم. من یک دفعه تصمیم گرفتم که یک دور تند بزنم و از خواهرم جلو بزنم. اما نتوانستم دوچرخه را کنترل کنم و زمین خوردم. خیلی دردم آمده بود. گریه کردم و به طرف خانه دویدم. یک طرف صورتم حسابی زخم شده بود. سرم هم خیلی درد گرفته بود.
الان که بزرگتر شدهام، میدانم که آن موقع خیلی اشتباه کرده بودم. دوچرخهسواری بدون کلاه ایمنی و زانوبند و آرنجبند، خیلی خطرناک است. دوچرخهسواری یک ورزش پر از تفریح و حرکت است. اما به خاطر سرعت زیاد این ورزش، خیلی باید وقت انجام آن، احتیاط کنیم. در این ورزش احتمال زمین خوردن خیلی زیاد است و ممکن است سرمان به زمین بخورد. استخوان سر ما که از مغزمان مراقبت میکند، استخوانی محکم و قوی است، اما اگر محکم به جایی بخورد خدای نکرده میشکند و آنوقت مغز ما صدمه میبیند.
برای دوچرخه سواری، لازم است که ما چیزهای مهمی را رعایت کنیم:
اول:
باید حتما قبل از شروع دوچرخهسواری، کلاه ایمنی روی سرمان بگذاریم و آرنجبند و زانوبند ببندیم. این وسایل ایمنی موجب میشوند که ما خیلی راحت و ایمن دوچرخهسواری کنیم و آسیب نبینیم.
دوم:
اگر گفتی برای دوچرخهسواری به کجا برویم؟ تو کجا دوچرخهسواری میکنی؟ در خیلی از کشورها، در خیابانها، یک خط مخصوص دوچرخهسواری وجود دارد. در کشور ما، متاسفانه این جاهای مخصوص وجود ندارد. برای همین، دوچرخهسواری، در خیابانها به خصوص برای بچهها خیلی خطرناک است. چون ممکن است ماشینی با شما تصادف کند. بهترین جا برای دوچرخهسواری پارکینگ خانهها و پیستهای دوچرخهسواری است که خیلی امن است و ماشینی در آن رفت و آمد نمیکند.
سوم:
دوچرخهسواری قانون و قاعدههایی دارد. برای چرخیدن به سمت چپ و راست باید با دست علامت بدهیم تا دور و بریهای ما متوجه شوند که ما قرار است دور بزنیم و با ما تصادف نکنند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست