چای آلبالو به سوخت و ساز بدن کمک می کند

آلبالو میوه ای با خاصیت درمانی و دارویی فراوان است به گزارش «Ask.com»، متخصصان پزشکی به این نتیجه رسیده اند که با مصرف این میوه از شدت ناراحتی های جسمی متعدد کاسته می شود.
● خواص
نوعی …

آلبالو میوه ای با خاصیت درمانی و دارویی فراوان است به گزارش «Ask.com»، متخصصان پزشکی به این نتیجه رسیده اند که با مصرف این میوه از شدت ناراحتی های جسمی متعدد کاسته می شود.

خواص

نوعی آنتی اکسیدان موجود در رنگ دانه قرمز این میوه در کاهش میزان اسیداوریک نقش چشمگیری داشته و با علایم نقرس مبارزه می کند. این نوع آنتی اکسیدان ۱۰ برابر بیشتر از آسپرین با التهاب مقابله می کند.این ماده در مقایسه با ویتامین C و E در تشکیل جرم روی دیواره های رگ ها موثر است. ملاتونین موجود در این میوه در تقویت سیستم ایمنی بدن نقش دارد و با کاهش میزان چربی خون خطر سکته و بیماری را نیز کاهش می دهد. آلبالو سرشار از ۲ نوع فلاوانویدز مهم است.

این ۲ ماده با خنثی سازی اکسیدان مضر موجود در بدن به مقابله با مواد سرطان زا، آلرژی زا و ویروس ها می پردازد. این میوه میزان قند خون در بیماران دیابتی را کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، کلسترول خون را کاهش می دهد.

درد آرتروز و نقرس را تسکین می دهد و مانع بروز بیماری های مربوط به سالمندان مانند پیر چشمی و حتی پیری زودرس می شود. خوردن روزی یک لیوان آب آلبالو، آسیب های عضلانی بر اثر ورزش های بیش از حد را کاهش می دهد. پوست درخت این میوه در داروهای ضدسرفه به کار برده می شود. چای آلبالو برای بهبود عملکرد روده ها و تقویت سوخت و ساز بدن به کار برده می شود.

مصرف تقریبی ۲ قاشق غذاخوری آب غلیظ آلبالو یک ساعت قبل از خواب، در ایجاد آرامش و بهبود کیفیت خواب موثر است.