یکشنبه, ۱۰ تیر, ۱۴۰۳ / 30 June, 2024
بیماران قلبی بخوانند
![بیماران قلبی بخوانند](/web/imgs/16/18/dd1zu1.jpeg)
مرد حدودا شصت سالهای را به اورژانس آوردند که چهره آشنایی داشت. مراجعات وی معمولا در ساعات اولیه صبح حدود ساعتهای ۸، ۹ بود. مردی چاق بود که صبحها حین رفتن به سر کار دچار علائم میشد، اما این بار پس از انتقال چند نایلون پلاستیک میوه از طبقه همکف به منزلش در طبقه دوم دچار درد قفسه سینه و افت ناگهانی هوشیاری شده بود.
یکی از مشکلات بیماران قلبی فعالیت بدنی است. همراه با فعالیت بدنی بیماران دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس، تعریق یا خستگی زودهنگام میشوند. سوالی که برای بیماران مطرح میشود این است که چه میزان کار و فعالیت میتواند برایشان بیخطر باشد؟
قلب برای فعالیت نیاز به خون دارد تا نیازهای تغذیهای و اکسیژن کافی برایش تأمین شود. اگر میزان اکسیژنی که به قلب میرسد با میزان فعالیتی که قلب میکند همخوانی نداشته باشد، ازکارافتادگی و اختلال در قلب بروز میکند. اولین نشانه معمولا درد قفسه سینه است. وقتی خون بخوبی از درون قلب نارسا به اندامها و مغز نرسد، خستگی، تاری دید و سرگیجه بروز میکند.
افراد مبتلا به بیماریهای قلبی باید درک صحیحی از قلب و نیازهای آن داشته و با انواع فعالیتها و میزان شدت آنها آشنا باشند تا بتوانند فعالیتهای روزمره را براساس توان قلبی خود انجام دهند. تعدادی از فعالیتها و ورزشها مثل وزنهبرداری، بسکتبال حرفهای یا بالارفتن سریع از پله برای این بیماران خطرناک و کشنده است.
افراد قلبی در زمانهای خاص باید میزان فعالیت خود را کاهش دهند. مثلا پس از صرف غذا در هوای سرد یا مرطوب و در ساعات اولیه صبح بیشترین امکان برای بروز علائم قلبی است. در این زمانها باید کمتر به قلب فشار وارد کرد. لازم است فعالیت جدی و معمول روزانه را در این موقعیتها کاهش داد. همچنین بعد از صرف صبحانه یا در هوای سرد زمستان نباید مثل معمول پیادهروی کرد.
برای حمل بار باید دقت کرد هر چه بار حمل شده بیشتر باشد به قلب فشار بیشتری وارد میشود. این افراد باید بار با وزن کمتری را با سرعت راهرفتن معمول انتقال دهند و هر زمان که اندکی خستگی احساس کردند بار را بر زمین بگذارند. دقت کنید سریع بالارفتن از پله یا حمل بار از طریق پله از کارهای سنگین است که بیماران قلبی در حد ممکن باید از آنها امتناع کنند.
قدمزدن و دوچرخهسواری در زمین مسطح از شناکردن سبکتر محسوب میشود. از فعالیتهای ورزشی که به قلب فشار میآورد میتوان به طناب زدن و دویدن اشاره کرد.
شغلهایی که فرد در پشت میز کارش را انجام میدهد یا تنها با ایستادن (مغازهدار) انجام میشود کمترین فشار را دارد. حمل بار سنگین و کارگری از کارهای سنگین محسوب میشود. گاهی لازم است شغل بیمار پس از ابتلا به بیماری قلبی تغییر یا تعدیل شود.
دکتر بهروز هاشمی
متخصص طب اورژانس
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات سعید جلیلی مسعود پزشکیان انتخابات ریاست جمهوری 1403 ایران انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم پزشکیان ریاست جمهوری انتخابات ریاست جمهوری ۱۴۰۳ انتخابات 1403 ستاد انتخابات کشور
قتل تهران هواشناسی آموزش و پرورش شهرداری تهران سازمان هواشناسی پلیس محیط زیست طلاق سیل بارش باران ازدواج
قیمت دلار دولت سیزدهم قیمت خودرو قیمت طلا خودرو دلار حقوق بازنشستگان بازار خودرو بورس قیمت سکه بانک مرکزی بازار سرمایه
تلویزیون سینما سینمای ایران بازیگر علیرضا قربانی دفاع مقدس رسانه ملی کتاب موسیقی شهید سریال رامبد جوان
هوش مصنوعی وزیر علوم ماهواره الکترونیک باتری
رژیم صهیونیستی جو بایدن اسرائیل غزه آمریکا فلسطین روسیه دونالد ترامپ جنگ غزه ترکیه لبنان ترامپ
پرسپولیس استقلال فوتبال یورو 2024 لیگ برتر باشگاه پرسپولیس علیرضا بیرانوند بازی باشگاه استقلال آلمان نقل و انتقالات سپاهان
الکامپ نمایشگاه الکامپ ربات موبایل سرعت اینترنت اینترنت فناوری وزیر ارتباطات عیسی زارع پور فیبر نوری اپل
ورزش گردش خون سرطان سکته مغزی فشار خون قند خون گرمازدگی