علائم بیماری‌ها را بشناسید

اگر به حفظ سلامت خود اهمیت می‌دهید و مراجعه منظم به پزشک بخشی از برنامه زندگی شماست، بهتر است با برخی علائم و نشانه‌های بیماری‌ها آشنا شوید. در صورت مواجه شدن با هر یک از این …

اگر به حفظ سلامت خود اهمیت می‌دهید و مراجعه منظم به پزشک بخشی از برنامه زندگی شماست، بهتر است با برخی علائم و نشانه‌های بیماری‌ها آشنا شوید. در صورت مواجه شدن با هر یک از این علائم مراجعه به پزشک و پیگیری روند درمان، ضروری است.

البته شما به طور حتم قبل از این هم می‌دانستید هنگامی که با نشانه‌هایی مانند درد قفسه سینه و دل درد شدید روبه‌رو می‌شوید، باید سریع به پزشک مراجعه کنید، اما نشانه‌هایی هم وجود دارد که چندان واضح نیستند. به همین دلیل به مواردی اشاره می‌کنیم که به مراجعه یا حداقل تماس گرفتن با پزشک نیاز دارد.

‌ کاهش وزن بدون دلیلی خاص

شاید تصور کنید اگر بدون هیچ تلاشی وزنتان کاهش می‌یابد، شانس بزرگی آورده‌اید. اما دقت داشته باشید، این مساله می‌تواند مربوط به مشکلی در سلامت شما باشد. اگر در ۶ ماه گذشته، ۱۰ درصد وزن خود را از دست داده‌اید، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید.

کاهش وزن ناگهانی می‌‌تواند به دلایل زیادی از جمله مشکلات تیروئید، افسردگی، مشکلات کبد، سرطان و سایر اختلالات جسمی اتفاق بیفتد.

‌ تب مداوم یا تبی با درجه حرارت بالا

تب بیماری نیست، اما اغلب نشانه‌ای از بیماری است. بیشتر اوقات، تب به این معنی است که بدن با عفونتی در حال مقابله است. با این حال، تب خفیف ولی مداوم ـ ۳ روز یا بیشتر ـ باید با پزشک مطرح شود. همین طور اگر تب بالایی دارید، فوری به پزشک مراجعه کنید.

‌ تنگی نفس

احساس تنگی نفس ـ البته چیزی بیشتر از تنگی نفس ناشی از ورزش یا گرفتگی بینی ـ می‌تواند نشانه‌ای از مشکلی جدی باشد. اگر نمی‌توانید به راحتی نفس بکشید یا اگر خس‌خس سینه شما را اذیت می‌کند، مراجعه به پزشک را فراموش نکنید.

برخی شرایط مانند بیماری انسدادی مزمن ریوی، برونشیت مزمن، آسم و ذات‌الریه می‌توانند چنین شرایطی را ایجاد کنند.

‌ تغییراتی در اجابت مزاج

اغلب مردم به درستی نمی‌دانند، اجابت مزاج طبیعی به چه معنایی است. این مورد میان افراد مختلف تفاوت زیادی دارد. بنابراین تنها کافیست بدانید برای شما چه شرایطی طبیعی است.

در صورتی که شرایطی غیرعادی یا غیرقابل توضیح مشاهده کردید، حتماً با پزشک خود در میان بگذارید. شرایطی مانند مدفوع خونی، اسهالی که یک هفته طول بکشد، یبوستی که بیش از ۳ هفته ادامه پیدا کند و تغییر رنگ مدفوع را باید جدی گرفته و به پزشک مراجعه کرد.

‌ احساس گیجی و سردرگمی

گیجی شدید و تغییرات سریع در حالات روانی فرد از جمله علائمی است که باید به آن توجه شود. دوستان صمیمی یا اعضای خانواده کسانی هستند که ممکن است متوجه این تغییر شوند. در صورتی که به طور ناگهانی احساس گیجی داشته، در مورد مکان و زمان خود سردرگم می‌شوید یا حافظه و تمرکز شما مشکل پیدا می‌کند، سریع به پزشک مراجعه کرده و از او کمک بخواهید.

سردرد شدید و ناگهانی

سردرد، مشکلی شایع بوده که اغلب دلیلی برای نگرانی نیست. با این حال، سردردی شدید و ناگهانی می‌تواند نشانه‌ای از مشکلی جدی باشد. بنابراین در صورتی که چنین سردردهایی را تجربه کردید یا سردردی همراه با تب، گیجی و تشنج داشتید به پزشک مراجعه کنید.

ضعف ناگهانی

در صورت احساس ضعف یا از دست دادن قدرت گفتار حتی یک دقیقه هم نباید غفلت کرد. این علائم می‌تواند نشانه‌ای از سکته مغزی بوده و باید سریع به مراکز درمانی مراجعه شود. بنابراین در صورت احساس ضعف و بی‌حسی در یک طرف بدن، عدم توانایی در صحبت کردن و سرگیجه غیر قابل توضیح یا عدم تعادل، سریع به پزشک مراجعه کنید.

‌ احساس سیری زودرس

سیری زودرس به معنای احساس سیر شدن پس از خوردن مقدار کمی غذا یا زودتر از سایر مواقع است که بیش از یک هفته ادامه پیدا کند. این شرایط نیز به بررسی توسط پزشک نیاز دارد. البته این حالت ممکن است با علائمی دیگر مانند تهوع، استفراغ، نفخ، کاهش یا افزایش وزن نیز همراه باشد.

تورم مفاصل

اگر یکی از مفاصل شما متورم و ملتهب است، این مشکل را نادیده نگیرید و برای بررسی و پیگیری بیشتر به پزشک مراجعه کنید.

بنابراین دقت کنید که باید به سلامت خود اهمیت داده و با بی‌توجهی مشکلاتی ایجاد نکنیم.

Mayoclinic.com

مترجم : نیلوفر اسعدی بیگی