مصرف چای سیاه فشارخون را کاهش می دهد

محققان دریافتند، مصرف روزی ۳ فنجان چای سیاه بدون شیر، فشارخون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد. به نوشته سایت «MSN» پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی جهان به حساب می آید که سرشار …

محققان دریافتند، مصرف روزی ۳ فنجان چای سیاه بدون شیر، فشارخون سیستولیک و دیاستولیک را کاهش می دهد. به نوشته سایت «MSN» پس از آب، چای پرطرفدارترین نوشیدنی جهان به حساب می آید که سرشار از پلی فنولز (نوعی آنتی اکسیدان) است.

این نوع آنتی اکسیدان مانع از رشد سلول های سرطانی می شود و عملکرد سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. محققان به نتایج تازه تری درباره تاثیر مصرف چای بر سلامت قلب دست یافته اند. لازم به یادآوری است اندازه گیری فشارخون دارای ۲ عدد است، عدد اول سیستولیک و فشارخون هنگام ضربان قلب و دومی نیز دیاستولیک است و فشارهای بین ضربان را اندازه گیری می کند.