جمعه, ۱۴ اردیبهشت, ۱۴۰۳ / 3 May, 2024
آدامس، دوست یا دشمن دندان؟
چطور جویدن آدامس بدون قند به دندان کمک میکند؟
جویدن آدامسهای عاری از قند پس از خوردن غذا ممکن است به کاهش خطر پوسیدگی دندان و خوشبو کردن دهان کمک کند. اما آدامس چطور این اثرات سودمند را ایجاد میکند؟
عمل فیزیکی جویدن آدامس پس از ۲۰ دقیقه جریان بزاق را در دهان شما تحریک میکند. افزایش جریان بزاق میتواند به خنثیکردن و شستن اسیدهای که هنگام تجزیه غذاها بوسیله باکتریها تولید میشوند، کمک کند. در طول زمان این اسیدها میتوانند مینای دندان را تخریب کنند و باعث ایجاد پوسیدگی دندان شوند. افزایش جریان بزاق همچنین با تولید کلسیم و فسفر بیشتر به تقویت مینای دندان کمک میکند.
آدامسها معمولی حاوی این اجزا هستند:
- پایه صمغ.
- قند یا شیرینکننده مصنوعی (مانند آسپارتام، سوربیتول یا مانیتول).
- نرمکننده (گلیسرین و سایر فراوردههای روغن گیاهی).
- رایحهدهندهها و رنگهای افزودنی.
بهتر است شما به دنبال آدامسهایی باشید که علاوه بر بدون قند بودن، حاوی عوامل درمانگری باشند که منافع اضافی داشته باشند، از جمله موادی که با تحریک مکانیکی لثهها باعث ترشح بیشتر بزاق میشوند یا برخی از آدامسها حاوی مواد فعالی هستند که میتوانند توانایی لثهها و رسوب مجدد مواد معدنی در دندان را افزایش دهند و به این ترتیب از پوسیدگی دندان جلوگیری کنند یا به لثهها توانایی جلوگیری از تشکیل پلاک و التهاب لثه یا ژنژیویت را میدهند.
ضمنا آدامس جویدن نمیتواند جایگزین مسواک زدن و نخ دندان کشیدن شود. جویدن آدامس فقط وسیلهای کمکی برای مسواک زدن و نخ دندان کشیدن است و باید به نخ کشیدن مداوم و روزی دوبار مسواک زدن با خمیردندان حاوی فلوراید ادامه دهید.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
دریافت خدمات پرستاری در منزل
pameranian.com
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
عراق انتخابات دانشگاه تهران حماس حسن روحانی مجلس شورای اسلامی نیکا شاکرمی دولت دولت سیزدهم رهبر انقلاب مجلس شهید مطهری
ایران بارش باران هواشناسی یسنا هلال احمر قوه قضاییه روز معلم تهران سیل معلم پلیس شهرداری تهران
قیمت خودرو سهام عدالت قیمت طلا بازار خودرو حقوق بازنشستگان قیمت دلار خودرو ایران خودرو بانک مرکزی سایپا کارگران ارز
عمو پورنگ سریال موسیقی پردیس پورعابدینی تلویزیون صداوسیما عفاف و حجاب مسعود اسکویی سینمای ایران سینما
رژیم صهیونیستی اسرائیل غزه فلسطین آمریکا جنگ غزه روسیه ترکیه اوکراین چین نوار غزه انگلیس
فوتبال استقلال پرسپولیس علی خطیر باشگاه استقلال لیگ برتر تراکتور جواد نکونام بازی سپاهان لیگ برتر ایران رئال مادرید
هوش مصنوعی کولر گوگل تلفن همراه همراه اول تبلیغات اینستاگرام اپل
خواب فشار خون کبد چرب چاقی رابطه جنسی