افسردگی بیماری جوامع مدرن

افسردگی از بیماری‌های جوامع مدرن است و كه پركاری و كم‌كاری می‌توانند ازنشانه‌های آن باشند . الگوی بسیاری از مردم جهان ، جوانانی فعال و موفق هستند با شغلی ایده‌آل . زنان و مردانی …

افسردگی از بیماری‌های جوامع مدرن است و كه پركاری و كم‌كاری می‌توانند ازنشانه‌های آن باشند . الگوی بسیاری از مردم جهان ، جوانانی فعال و موفق هستند با شغلی ایده‌آل . زنان و مردانی كه ورزش آنها ترك نمی‌شود ، دوستان بسیاری دارند دوستانشان از ندیدن آنها ناراحتند و مردم به زندگی این گونه افراد غبطه می‌خورند ، آنها نشانی از انسان مدرن عصر جدیدند و به نظر می‌رسد كه انرژی پایان‌ناپذیری دارند . اما آیا این‌گونه افراد از سلامتی كامل برخوردارند ؟

نتیجه تحقیقات بسیاری از دانشمندان نشان‌دهنده آن است كه بسیاری از این افراد افسرده‌اند و فعالیت بیش از حدشان نیز علامتی مبنی بر همین بیماری است . به عنوان مثال ، بر مبنای جدیدترین آمار منتشر شده در آلمان ، ۴ میلیون نفر از مردم این كشور به بیماری افسردگی مبتلا هستند و ناراحتی آنها به حدی است كه باید تحت مداوا قرار گیرند . این بیماری به خصوص در میان گروه‌های سنی ۱۵ تا ۴۴ سال ریشه دوانده و گفتنی است كه بر اساس آمار ، زنان دو برابر مردان به این بیماری مبتلا می‌شوند .

دكتر هنینگ شاوتن بورگ استاد دانشگاه گوتینگن بر این نظر است كه روند پیشرفت این بیماری در سال‌های اخیر به شدت افزایش یافته و امكان توسعه بازهم بیشتر آن وجود دارد . براساس ارزیابی‌های مركز بهداشت جهانی ، بیماری افسردگی در سال ۲۰۲۰ میلادی ،‌ بعد از بیماری‌های قلبی ، بیشترین تعداد بیماران را در سراسر جهان به خود اختصاص خواهد داد . دانشمندان ، با وجود تحقیقات فراوان در مورد علل این بیماری هنوز دلیلی قطعی برای آن نیافته‌اند . آن چه مشخص‌است این است كه‌استرس ، از دست دادن عزیزی در دوران كودكی ، بی‌اعتمادی به خود ، بی‌توجهی‌دیگران ، مصرف داروهای‌گوناگون ، انتقال ژنتیكی ، اختلال در سیستم مغزواعصاب، بیكاری‌های طولانی ، نداشتن فعالیت و زندگی در مناطقی با روزهای كوتاه و آب و هوایی سرد و غیرآفتابی از دلایل عمده افسردگی هستند . پزشكان براین نظرند كه افرادی كه بیش از دو هفته ، علائمی چون بی‌علاقگی مفرط به انجام كار ، بی‌اشتهایی ، بی‌خوابی و تمایل به خودكشی را در خود احساس می‌كنند ، باید به پزشك مراجعه كرده و تحت مداوا قرار گیرند . این نكته نیز دیگر مشخص شده است كه اینگونه افراد هرچه دیرتر تصمیم به مداوای خود بگیرند ، حل مشكلات آنها سخت‌تر خواهد داد . دكتر هنینگ شاوئن بورگ ، استاد دانشگاه گوتینگن در باره درمان به موقع این بیماری اعتقاد دارد كه در مورد ۷۰ تا ۸۰ درصد مراجعه كنندگان موفقیت‌آمیز خواهد بود . افسردگی اما علائم دیگری نیز دارد و آن فعالیت بیش از حد است ، این فعالیت اگر چه برای بسیاری ، نشان از سلامت جسم و روح دارد ، اما بسیاری از كارشناسان این همه فعالیت را مشخصه تندرستی نمی‌دانند و مریض‌گونه ارزیای می‌كنند . این افراد در حالت عادی خود را بسیار شاداب و سرزنده نشان می‌دهند . دراین افراد علائمی چون تنهایی ، رخوت ،‌عدم علاقه به فعالیت و گریه كردن‌های مكرر دیده نمی‌شود . آنها ایده‌های بسیار دلفریبی دارند ، گویی از تمركز بسیار بالایی برخوردارند . آنها همیشه در حال شوخی و خنده‌اند و به نظر می‌رسد كه هیچگاه بداخلاق نمی‌شوند . افسردگی یك بیماری است و باید با آن برخوردی جدی كرد ، متأسفانه در بیشتر موارد بیماران افسرده با برخوردهای سنجیده‌ای در اجتماع مواجه می‌شوند . بسیاری ، این افراد را متهم به تنبلی و غر زدن‌های دائمی می‌كنند و از آنها می‌خواهند تا فعال‌تر شوند و از تنبلی و رخوت دست بردارند . البته بعضی اوقات می‌توان با تحرك بیشتر و افزایش فعالیت ، برای مدتی كوتاه بر بیماری افسردگی غلبه كرد ، اما اشكال این روش شخصی و بدون حضور متخصص این است كه بعد از مدت زمان كوتاهی ، افسردگی به صورتی شدیدتر از سابق ، به سراغ فرد می‌آید و برای غلبه برآن ، باید میزان فعالیت‌ها را بیشتر و بیشتر كرد و این دور تسلسل همچنان ادامه می‌یابد تا زمانی كه با تحرك ۲۴ ساعته شخص ، بدن دست به اعتصاب بزند و از كار بیفتد . كارشناسان بهداشت معتقدند ،‌ علاوه بر بیماری‌های قلبی و عروقی ، فشارخون ، دیابت و دیگر بیماری‌های مبتلا به افراد چاق ، چاقی یكی از فاكتورهای مهم در بروز افسردگی در انسان‌ها نیز محسوب می‌شود . تحقیقات نشان داده است كه بروز افسردگی در افراد چاق ۱۰۰ درصد بیشتر از افراد با وزن مناسب است . در نتایجی كه محققان انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی ایران به آن دست یافته‌اند شیوع افسردگی در افراد چاق حدود سه برابر افرادی است كه حتی اضافه وزن مختصر دارند . كارشناسان متناسب بودن اندام و داشتن وزن مطلوب را یك ارزش برای افراد جامعه می‌دانند و می‌گویند كه اگر وزن افراد متناسب با اندازه قد آنان نباشد دچار افسردگی و ناهنجاری رفتاری خواهند شد .كارشناسان می‌گویند ، چاقی كه می‌تواند معلول زندگی ماشینی باشد در زمان حاضر دشمن شماره یك سلامت روانی انسان‌هاست و جسم و روح آنان را در جوامع مختلف به مخاطره انداخته است .