جمعه, ۱ فروردین, ۱۴۰۴ / 21 March, 2025
این سبزی مورد علاقه فرانسوی ها ضد سرطان و دیابت است

خواص مختلف موسیر از سرطان تا بیماری های قلبی
این سبزی بومی مدیترانه میباشد و از نظر گیاهشناسی، آلیوم آسکالونیکوم نامیده میشود. نام گیاهشناسی آن از آسکالون که شهری در جنوب فلسطین میباشد، مشتق شده است و احتمالا منشاء این سبزی از این منطقه میباشد. این گیاه جزء خانواده سیر و پیاز است، اما فاقد بوی سولفوریک قوی و بخارات آزاردهنده میباشد. مصرف موسیر در فرانسه بسیار رایج است، موسیر نسبت به پیاز برای پخت مناسبتر میباشد (به ویژه برای افرادی که به طعم و بوی پیاز حساس هستند). موسیر نسبت به پیاز شیرینتر و هضم آن نیز آسانتر است.
اغلب قسمتهای بالایی برگ دور ریخته میشوند، اما این قسمتها سرشار از ویتامین و قابل استفاده در سالاد هستند. همچنین میتوان آنها را به صورت پخته مصرف نمود. موسیر سرشار از ویتامین C، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، کلسیم و آهن است و منبع خوبی از پروتئین محسوب میشود، بنابراین یک سبزی مفید برای سبزیخواران میباشد.موسیر دارای ترکیبات سولفوری مانند آلی پروپیل دی سولفین و فلاوونوئیدهایی از قبیل کوئرستین است.
بررسیها نشان دادهاند افرادی که به میزان زیادی از فلاوونوئیدها مصرف میکنند، شانس پیشرفت سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت در آنها کاهش مییابد. از دیگر خواص فلاوونوئیدها، اثرات آنتی باکتریال آنها میباشد. همچنین این مواد، دارای خواص ضد التهابی، ضد ویروسی و ضد آلرژیک هستند. موسیر در حذف سموم از بدن، به کبد کمک میکند.
همچنین موسیر حاوی ساپونینها میباشد که این ماده در مهار و کشتن سلولهای سرطانی نقش دارد. علاوه بر آن موسیر دارای خواص شفابخش زیادی است که از آن جمله میتوان به تولید پروستاگلاندینها و رقیق نمودن خون اشاره نمود.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست