یکشنبه, ۲۶ اسفند, ۱۴۰۳ / 16 March, 2025
خرخر کردن

خرخر پدیده نسبتا شایعی است که یکچهارم مردان بالای ۵۰ سال در جاتی از آن را تجربه کردهاند. خرخر را میتوان به ۲ دسته عادتی و همراه با وقفه تنفسی تقسیم کرد. در خرخر عادتی، مریض فقط خرخر میکند و مشکل دیگری ندارد در صورتی که در خرخر غیر عادتی با وقفه تنفسی نیز همراه است. معمولا اگر خرخر عادتی طول بکشد و درمان نشود، بعد از مدتی درصدی از مبتلایان مشکلشان پیشرفت خواهد کرد و بهوقفه تنفسی هنگام خواب نیز دچار میشوند.
عوامل ایجاد خرخر
هر عاملی که موجب تنگی مسیر هوایی از بینی تا حلق شود باعث ایجاد خرخر میشود. این عوامل عبارتند از:
۱) انسداد بینی: علل انسداد بینی را به ۲ گروه میتوان تقسیم کرد:
الف) اشکالات ساختمانی و ساختاری مثل بزرگ شدن شاخکهای بینی، انحراف تیغه بینی، وجود جسم خارجی و پولیپ بینی. اینها عواملی هستند که فضای داخلی بینی را تنگ میکنند.
ب) عوامل مخاطی مثل تورم داخل بینی. حساسیت یا عفونت مزمن سینوس باعث تورم مخاط و تنگ شدن فضای داخل بینی میشوند.
۲) بزرگی لوزهها از دیگر عوامل موثر خرخر است. این امر بیشتر در کودکان دیده میشود. معمولا مبتلایان به بزرگی لوزه با مشکل خرخر نیز مواجه میشوند که با عمل برداشتن لوزه،مشکل آنها نیز برطرف میشود.
۳) چاقی و افزایش وزن عامل دیگر خرخر است. چاقی باعث میشود که میزان چربی گردن بیشتر شود و در نتیجه وزن ساختمانهای گردن افزایش یابد. در این افراد به دلیل فشاری که به راه هوایی اعمال میشود، مسیر تنفسی تنگتر میشود.
۴) بزرگ بودن زبان نیز منجر به خرخر میشود. مشکلات تیروئیدی مثل کمکاری تیروئید موجب بزرگی زبان و در نتیجه تنگتر شدن راه هوایی میشود.
۵) مصرف داروهای شلکننده مثل خوابآورها با شل کردن و کم کردن قوام عضلات حلق باعث افزایش خرخر میشود.
۶) استعمال دخانیات از جمله سیگار و مصرف الکل نیز از عوامل ایجاد خرخر است.
اثرات خرخر برروی بدن، زندگی و روابط اجتماعی
خرخر میتواند روی روابط اجتماعی و زناشویی تاثیرگذار باشد. فردی که شدیدا خرخر میکند، ترجیح میدهد به مهمانی یا مسافرت نرود، زیرا میداند که خرخر او میتواند مشکلاتی را برای دیگران به وجود آورد.
افرادی که مبتلا به خرخر هستند، ممکن است بعد از مدتی دچار وقفه تنفسی هنگام خواب شوند.
دکتر محمدحسن عامری
متخصص گوش، حلق و بینی
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست