پنجشنبه, ۷ تیر, ۱۴۰۳ / 27 June, 2024
قوانین خواب فرشته ها
در مورد اینکه بچهها را باید دور از والدین خواباند یا در کنار والدین، بحثهای زیادی شده است و به نظر میرسد کمعارضهترین مساله این است که کودک را بعد از تولد با جداشدن بندناف از مادر، سر جای خودش خواباند.
نوزاد نباید در کنار و در بغل مادر بخوابد. در واقع مادر باید مراقب فرزندش باشد اما خواب او را بر هم نزند. برخی مادران به دلیل اضطرابی که دارند، مدام به فرزندشان سر میزنند.
کافی است مراقب باشیم تا مشکلی برای نوزاد پیش نیاید مثلا راه تنفسیاش بسته نشود. توصیه میشود از همان ابتدای تولد اتاق نوزاد جدا باشد اما مراقبت و نظارت وجود داشته باشد. یک قانون وجود دارد و آن اینکه کودک پنج، شش ماهه که حدود ۶-۵ کیلوگرم است، میتواند در شب ۶-۵ ساعت بدون نیاز به تغذیه بخوابد و نیازی نیست که با نق زدن شیرخوار سریع کنارش بروید.
اگر با نق زدن، مادر سریع واکنش نشان دهد، کودک بدعادت میشود و یاد میگیرد برای خوابیدن به مادر نیاز داشته باشد. با توجه به اینکه ریتم خواب کودکان با بزرگسالان فرق دارد، با هر نق بچه مادر نباید به او سر بزند و او را از خواب بیدار کند. این رفتار کودکان طبیعی است و کودکانی که مادرانشان با هر نق آنها را بغل میکنند، دچار مشکلات خواب میشوند. متاسفانه اضطراب والدین اجازه نمیدهد کودک استقلال پیدا کند و با نزدیک کردن کودک به خود، او را وابسته میکنند.
یک نوزاد در هر سه ساعت یکبار باید تغذیه شود. یک کودک پنج، شش ماهه اگر در شب به طور مداوم هر ۲، ۳ ساعت یکبار با نق کوچکی که میزند بهوسیله مادر تغذیه شود، دفع ادرار خواهد داشت که خود دفع، خواب کودک را به هم میریزد. اگر کودک در شب نق زد او را از دور نگاه کنید تا مطمئن شوید خطری تهدیدش نمیکند. شاید حشرهای در تخت کودک است یا مشکلی پیش آمده اما اگر یک نقنق معمولی است، چند دقیقه به کودک زمان دهید تا دوباره به خواب رود.
مداخله در خواب کودک باعث میشود یاد بگیرد مدام برای خوابیدن به مادر احتیاج داشته باشد. برخی والدین با این بهانه که جای جداگانهای برای فرزند در خانه ندارند، فرزندشان را در اتاق پیش خود میخوابانند.
مطمئنا این عمل مشکلساز خواهد شد. حتی اگر اتاقی جداگانه وجود ندارد بهتر است یک قسمت از اتاق را جدا کنید و به کودک اختصاص دهید. در ضمن بهتر است وقتی برای بچهدار شدن اقدام میکنید، به تمامی شرایط و امکاناتتان توجه کنید و بچهدار شوید. اگر واقعا نمیتوانید هیچ فضایی را به فرزندتان اختصاص دهید، بچهدار شدن کار صحیحی نیست.
دکتر نسرین امیری
عضو هیات علمی دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی
انتخابات ریاست جمهوری انتخابات انتخابات ریاست جمهوری 1403 مسعود پزشکیان سعید جلیلی انتخابات ریاست جمهوری چهاردهم قالیباف ایران پزشکیان علیرضا زاکانی مناظره انتخاباتی مناظره
سیل تهران بازنشستگان هواشناسی قوه قضاییه سوادکوه قتل فضای مجازی شهدای خدمت آتش سوزی شهرداری تهران آلودگی هوا
مسکن نهضت ملی مسکن دولت سیزدهم حقوق بازنشستگان قیمت دلار قیمت طلا قیمت خودرو قیمت سکه ایران خودرو بانک مرکزی خودرو طلا
سینمای ایران سریال بهرام بیضایی تلویزیون رسانه ملی دفاع مقدس سینما تئاتر حج پایتخت فیلم شهید
دانش بنیان فضا
رژیم صهیونیستی روسیه آمریکا غزه جنگ غزه فلسطین اوکراین لبنان ترکیه اتحادیه اروپا حزب الله لبنان حماس
پرسپولیس فوتبال یورو 2024 استقلال باشگاه پرسپولیس لیگ برتر خوان کارلوس گاریدو جواد نکونام باشگاه استقلال جام ملت های اروپا لیگ برتر ایران علیرضا بیرانوند
همراه اول نمایشگاه الکامپ هوش مصنوعی عیسی زارع پور فناوری وزیر ارتباطات گوشی سامسونگ اپل ایلان ماسک ماه
کبد چرب دیابت رژیم غذایی سرطان سلامت روده ویتامین مغز سنگ کلیه