چهارشنبه, ۲۴ بهمن, ۱۴۰۳ / 12 February, 2025
هوموس با گوشت
![هوموس با گوشت](/web/imgs/16/11/8nekb1.jpeg)
مواد لازم جهت تهیه ۲ پیمانه
- نخود :۱پیمانه
- آبلیمو: ۱/۲ پیمانه
- آب سرد: ۱/۴ پیمانه
- سیر خردشده: ۳ حبه
- نمک: ۱/۴ قاشق چایخوری
- سس تاهینی(Tahina): ۱/۴ پیمانه
- سس تاهینی اضافه: ۲ قاشق غذاخوری
مواد لازم جهت تهیه مایه گوشتی
- گوشت بره خرد شده: ۶۰ گرم
- نمک و فلفل: به مقدار لازم
- روغن زیتون: ۲ قاشق غذاخوری
- پودر فلفل دلمه ای قرمز(پاپریکا):۱ تا ۲ قاشق غذاخوری
طرزتهیه
۱) نخود را از شب قبل در آب سرد خیس کنید تا حجمش تقریباً سه برابر شود ،بعد آن رادر آبکشی بریزید و در قابلمه بزرگی حدود ۱/۵ ساعت بجوشانید تا نرم شود.
۲) نخود پخته شده را به همراه آبلیمو، نمک ،سیر وتاهینی در مخلوط کن بریزید و کاملا با هم مخلوط کنید، سپس درحالی که دستگاه مخلوط کن روشن است ، آب را کم کم به مواد اضافه کنید تا پوره لطیفی تهیه شود.
نمک و فلفل مخلوط را اندازه کنید و در صورت تمایل درآن آبلیموی بیشتری بریزید. پوره تهیه شده را در کاسه مورد نظر بریزید و وسط آن را با پشت قاشق کمی گود کنید .
۳) جهت تهیه مایه گوشتی: در کاسه بزرگی گوشت را بانمک ، فلفل و روغن زیتون مخلوط کنید و مواد را حدود ۱۰ دقیقه کنار بگذارید تا گوشت مزه دار شود، سپس آنها را در ماهیتابه نچسبی به همراه آب خودش تفت دهید تا طلایی رنگ و نرم شود.
تکه های گوشت سرخ شده را در گودی وسط هوموس بریزید وبا پودر فلفل دلمه ای قرمز تزیین کنید ، بدین ترتیب که چشت چنگالی را خیس کرده در پودر پاپریکا (فلفل قرمز) فرو ببرید و روی هوموس فشار دهید تا درآن بیفتد، چنگال رامجدداً بشویید و این عمل راچند بار تکرار کنید.
منبع:نشریه ی ایرانیان ش ۳۴
![](/imgs/no-img-200.png)
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست