مرطوب‌کننده و ضدآفتاب مناسب بخرید

برای انتخاب مرطوب‌کننده مناسب باید به نوع پوستتان توجه کنید. اگر پوستی معمولی دارید، بهتر است مرطوب‌کننده‌ای معمولی انتخاب کنید و اگر پوست شما بیش از حد خشک است، بهتر است …

برای انتخاب مرطوب‌کننده مناسب باید به نوع پوستتان توجه کنید. اگر پوستی معمولی دارید، بهتر است مرطوب‌کننده‌ای معمولی انتخاب کنید و اگر پوست شما بیش از حد خشک است، بهتر است از مرطوب‌کننده‌های بسیار قوی کمک بگیرید.

همچنین برای پوست‌های چرب، یک مرطوب‌کننده ملایم هم کارساز خواهد بود. در صورتی که پوست شما خیلی خشک است ولی به انواع قوی مرطوب‌کننده دسترسی ندارید، از همان مرطوب‌کننده‌های معمولی منتها به دفعات بیشتر در طول روز استفاده کنید.

در انتخاب ضدآفتاب هم دقت کنید که انواع فاقد چربی برای فصل پاییز و زمستان مناسب نیستند چون به خشکی پوست کمکی نمی‌کنند. دقت کنید که کرم ضدآفتاب حتی باید روی لب‌ها هم ‌زده شود. به ویژه اگر ورزش‌های برفی مانند اسکی را انجام می‌دهید، می‌توانید از ضدآفتاب‌های فیزیکی مانند اکسیدوزنک استفاده کرده و آنها را روی پوست صورت و لب‌هایتان بمالید. بعضی از خانم‌ها تصور می‌کنند باید هم کِرِم مرطوب‌کننده، هم ضدآفتاب و هم کِرِم‌پودر یا پنکیک را روی پوست صورت‌شان بزنند؛ در حالی که اگر کِرِم ضدآفتاب شما از نوع بدون چربی نباشد، وقتی از آن استفاده می‌کنید نیازی به مرطوب‌کننده ندارید. اگر از کِرِم‌های ضدآفتاب رنگی هم‌رنگ پوستتان استفاده کنید، از مصرف کِرِم‌پودر یا پنکیک هم بی‌نیاز خواهید شد. پس برای مواقعی که در منزل هستید از کِرِم مرطوب‌کننده و برای مواقعی که از خانه خارج می‌شوید از کِرِم ضدآفتاب استفاده کنید.

دکتر فرهاد ملک‌زاد

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی