اگر فـرزندتـان مبتـلا به اگزمـاسـت

اگزما یا درماتیت آتوپیک, نوعی بیماری است که از هر ۵ کودک یک نفر به آن مبتلا می شود

اگزما یا درماتیت آتوپیک، نوعی بیماری است که از هر ۵ کودک یک نفر به آن مبتلا می‌شود. گرچه این ناراحتی شدید نیست و عوارض ناراحت‌کننده‌ای به دنبال ندارد اما می‌تواند زندگی را برای کودک دشوار کرده و سبب آزار و اذیت وی شود...

برای اینکه فرزند شما بتواند بهتر با این ناراحتی کنار بیاید به توصیه‌های زیر عمل کنید:

۱) اگر او را به حمام می‌برید

ترجیحا فرزندتان را درون وان آب قرار ندهید تا پوست درون وان آب خیس نخورد. اما اگر فرزند شما علاقه زیادی به بودن در وان دارد بیش از ۵ تا ۱۰ دقیقه آن هم در صورتی که دمای آب ۳۶ تا ۳۷ درجه سانتی‌گراد باشد، او را در وان آب قرار ندهید. حمام کردن با دوش آب برای این کودکان مناسب‌تر است. پوست کودکان مبتلا به اگزما باید به نرمی و ملاطفت شسته شود. می‌توانید از ژل‌های مخصوص حمام بدون عطر استفاده کنید. استفاده از صابون به هیچ عنوان توصیه نمی‌شود.

بهتر است از لیف هم استفاده نشود و مادر با دست ژل را به تن کودک بمالد. به منظور پیشگیری از بروز هر نوع التهاب بعد از اتمام حمام باید با یک حوله کتانی و نرم تمام قسمت‌های بدن کودک به ویژه زیربغل، زیر زانوها، گردن و پشت گوش‌ها خشک شوند. طبق نظر پزشک بعد از هر حمام می‌توان از یک پماد کورتونیروی محل‌های اگزما و از یک کرم نرم‌کننده روی سایر قسمت‌های بدن استفاده کرد.

۲) اگر می‌خواهید لباس بخرید

بهترین جنس لباس برای کودکان مبتلا به اگزما، لباس‌های کتانی است. استفاده از لباس‌های نایلونی و پشمی به هیچ‌عنوان توصیه نمی‌شود. بهتر است تمامی نواحی مبتلا به اگزما توسط لباس پوشانده شوند. مثلا بهتر است لباس‌های آستین‌بلند و شلوارهای پاچه‌دار به کودکتان بپوشانید. البته لباس‌ها باید سبک و خنک باشند زیرا گرما می‌تواند اگزما را تشدید کند. در زمستان نیز به جای پوشاندن یک لباس پشمی یا بافتنی ضخیم از چند لایه لباس کتانی که هوا را به خوبی رد و بدل می‌کنند استفاده کنید.

هنگام خواب لباس خوابی که به تن فرزندتان می‌کنید باید آستین بلند باشد تا در طول شب کودک مدام خود را نخاراند. حتی اگر لازم می‌دانید می‌توانید از دستکش استفاده کنید. وقتی لباس نویی خریداری می‌کنید حتما مارک پشت یقه او را بکنید زیرا این مارک‌ها می‌توانند سبب التهابات پوستی و زمینه‌ساز اگزما شوند. برای شستن لباس‌ها از شوینده مخصوص لباس کودکان استفاده کنید. اما ۲ قانون را فراموش نکنید: لباس‌ها را با حداقل ماده شوینده بشویید و خیلی خوب آب بکشید. حتی اگر لازم است می‌توانید ۲ بار لباس‌ها را آبکشی کنید. استفاده از نرم‌کننده‌های حاوی اسانس می‌تواند در این کودکان آلرژی‌زا باشد.

۳) اگر فرزندتان به مهد یا مدرسه می‌رود

بهتر است مربی کودک را از اگزمای او مطلع کنید. وقتی کودکان مبتلا به اگزما کم می‌خوابند معمولا خسته هستند و بدنشان را بیشتر می‌خارانند. در ضمن برخی فعالیت‌ها مانند نقاشی یا کاردستی درست کردن می‌تواند سبب تشدید اگزما شود.

از مربی بخواهید جایگاه فرزندتان را دور از منابع گرمازا قرار دهد. در ضمن به مربی یادآوری کنید که اگزما واگیر ندارد و به دنبال بهداشت نامناسب نیز پدید نیامده است.

کودکان مبتلا به آلرژی‌های پوستی معمولا مبتلا به آلرژی‌های غذایی یا عدم تحمل غذایی هم هستند پس اگر فرزند شما در مهد یا مدرسه غذا می‌خورد نسبت به مصرف برخی غذاهای آلرژی‌زا مانند گوجه‌فرنگی خام، میوه‌های اسیدی، برخی ماهی‌ها، تخم‌مرغ و... به مربی او هشدار دهید و از آنها بخواهید برنامه غذایی او را در نظر داشته باشند.

۴) اگر به زمین بازی یا مسافرت می‌روید

در فصل بهار اگر کودکتان را برای گردش و بازی بیرون می‌برید مراقب هاگ‌ها و علف‌های آلرژی‌زا باشید. لباس‌هایی به تن فرزندتان بکنید که دست و پای او را کاملا بپوشاند. در فصل تابستان برای حفاظت کودکتان از آفتاب از کرم ضدآفتاب بدون نگهدارنده و اسانس استفاده کنید. اگر به استخر یا دریا می‌روید بهتر است بدانید اگر کودک شما دچار اگزما باشد تماس پوست وی با آب شور یا آب کلردار می‌تواند دردناک باشد. اگر پوست او تنها خشک است از کرم نرم‌کننده قبل از وارد شدن به آب استفاده کنید تا مانند یک لایه محافظت‌کننده عمل کند. بعد از شنا با آب تمیز بدن او را آب بکشید و دوباره از کرم استفاده کنید.

۵) اگر فرزندتان اتاق مخصوص به خود دارد

تا جای ممکن از انداختن موکت در اتاق او خودداری کنید. اجازه ندهید گردوخاک زیادی در اتاق روی وسایل بنشیند. حیوان خانگی نیز نداشته باشید زیرا موی حیوانات بسیار آلرژی‌زاست. هر روز هوای اتاق را تهویه کنید و از کشیدن سیگار در اتاق خودداری کنید زیرا سیگار به شدت آلرژی‌زاست. پارچه‌هایی که در تختخواب او استفاده می‌شود باید از جنس کتان باشد. بالش و لحاف از جنس پر مناسب این کودکان نیست.

منبع: Famili

ترجمه: سمیه مقصودعلی