یکشنبه, ۱۶ دی, ۱۴۰۳ / 5 January, 2025
مردها راحت‌تر از زنان لاغر می‌‌شوند
یك مركز خصوصی كاهش وزن نتایج تحقیقات خود را در زمینه لاغر شدن زنان و مردان در نشریه تغذیه و رژیم غذایی چاپ كرد و این تحقیقات نشان داد كه ۹۱ درصد مردان این مطالعه در مدت ۱۲ هفته پنج درصد وزن كم كردند اما این آمار در زنان ۵۳ درصد در همین مدت بود.
همچنین داده‌ها نشان می‌دهد كه پس از ۱۲ هفته میانگین كاهش وزن در زنان ۱۵ پوند و در مردان ۵/۲۳ پوند بوده است. (هر پوند ۴۵۴ گرم است)
در حال حاضر ۶۶ درصد مردان و ۵۷ درصد زنان در انگلستان اضافه وزن دارند.
در این تحقیق مردانی كه حداقل ۲۴ هفته در جلسات كاهش وزن شركت كرده بود، ۶۹ درصد به اندازه ۱۰ درصد و ۳۱ درصد به كاهش وزن حداقل پنج درصد دست یافتند.
دكتر ژاكی لاوین متخصص تغذیه در این باره می‌گوید: چند دلیل بالقوه می‌تواند برای این موضوع كه چرا مردان در كاهش وزن موفق‌تر از زنان هستند وجود داشته باشد. یك دلیل كلیدی آن است كه حجم عضلات مردان بیش از زنان است و این موضوع باعث می‌شود كه مردان سریع‌تر انرژی بسوزانند.
وی می‌افزاید: زنانی كه در مراكز كاهش وزن ثبت‌نام می‌كنند اغلب رژیم‌های غذایی مختلف را در طول دوره‌یی طولانی امتحان می‌كنند و این موضوع باعث می‌شود كه نسبت به موفقیت خود در كاهش وزن بدبین باشند. در مقابل مردان اغلب از چنین سوابقی در گرفتن رژیم غذایی برخوردار نبوده و برای پیگیری دستورات از خود اشتیاق و انگیزه بیشتری نشان می‌دهند.
ایران مسعود پزشکیان دولت چهاردهم پزشکیان مجلس شورای اسلامی محمدرضا عارف دولت مجلس کابینه دولت چهاردهم اسماعیل هنیه کابینه پزشکیان محمدجواد ظریف
پیاده روی اربعین تهران عراق پلیس تصادف هواشناسی شهرداری تهران سرقت بازنشستگان قتل آموزش و پرورش دستگیری
ایران خودرو خودرو وام قیمت طلا قیمت دلار قیمت خودرو بانک مرکزی برق بازار خودرو بورس بازار سرمایه قیمت سکه
میراث فرهنگی میدان آزادی سینما رهبر انقلاب بیتا فرهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی سینمای ایران تلویزیون کتاب تئاتر موسیقی
وزارت علوم تحقیقات و فناوری آزمون
رژیم صهیونیستی غزه روسیه حماس آمریکا فلسطین جنگ غزه اوکراین حزب الله لبنان دونالد ترامپ طوفان الاقصی ترکیه
پرسپولیس فوتبال ذوب آهن لیگ برتر استقلال لیگ برتر ایران المپیک المپیک 2024 پاریس رئال مادرید لیگ برتر فوتبال ایران مهدی تاج باشگاه پرسپولیس
هوش مصنوعی فناوری سامسونگ ایلان ماسک گوگل تلگرام گوشی ستار هاشمی مریخ روزنامه
فشار خون آلزایمر رژیم غذایی مغز دیابت چاقی افسردگی سلامت پوست