شنبه, ۵ خرداد, ۱۴۰۳ / 25 May, 2024
مجله ویستا
آنچه درباره کلم بروکلی باید بدانید
کلم بروکلی، یکی از گیاهان بسیار مفید است. بخشی از خواص این سبزی به این قرار است:
* از بروز سرطان پیشگیری می کند
* از پرخوری جلوگیری می کند
* در تقویت سیستم ایمنی بدن موثر است
* با دیابت مقابله می کند
* با بیماری قلبی مقابله می کند
* از سرماخوردگی پیشگیری می کند
* به بهبود عملکرد استخوان ها کمک می کند
* فشار خون را تنظیم می کند.
هنگام خرید، کلم بروکلی سبز و بدون لکه انتخاب کنید. ساقه کلم که خوردنی و بسیار مغذی است باید سفت و تازه باشد. بروکلی را می توان خام خورد اما آب پز یا بخار پز کردن آن، باعث می شود طعم آن بهتر مشخص شود. ساقه ها مانند گل آن بسیار مغذی است. پس از کمی آب پز یا بخار پز شدن می توان آن را همراه غذای اصلی خورد یا در تهیه سوپ یا کوکو از آن استفاده کرد.
نمایندگی زیمنس ایران فروش PLC S71200/300/400/1500 | درایو …
پیچ و مهره پارس سهند
تعمیر جک پارکینگ
خرید بلیط هواپیما
سید ابراهیم رئیسی انتخابات ریاست جمهوری شهدای خدمت ایران سیدابراهیم رئیسی رئیس جمهور رئیسی سقوط بالگرد رئیسی انتخابات حسین امیرعبداللهیان ابراهیم رئیسی شهادت
تهران وزارت بهداشت هواشناسی مشهد سازمان هواشناسی شهرداری تهران بارش باران زمین پلیس آتش سوزی سیل قتل
دولت سیزدهم خودرو قیمت خودرو قیمت طلا قیمت دلار بورس حقوق بازنشستگان یارانه بازار خودرو تورم سهام عدالت مسکن
سینما تلویزیون سالار عقیلی ازدواج جشنواره کن همایون شجریان سینمای ایران اصغر فرهادی دفاع مقدس سینمای جهان سریال پایتخت موسیقی
وزارت علوم
رژیم صهیونیستی غزه اسرائیل روسیه فلسطین جنگ غزه آمریکا اوکراین حماس چین ترکیه لبنان
پرسپولیس استقلال فوتبال استقلال خوزستان لیگ برتر جواد نکونام نساجی باشگاه پرسپولیس بارسلونا والیبال تیم ملی والیبال ایران باشگاه استقلال
ایلان ماسک هوش مصنوعی اپل موبایل سامسونگ گوگل اینترنت مایکروسافت بریتانیا کهکشان ناسا
استرس زوال عقل قلب روغن ماهی دیابت ویتامین پیری نوزاد